(精选)团队拓展训练的心得体会
当我们有一些感想时,可用写心得体会的方式将其记录下来,这样可以帮助我们分析出现问题的原因,从而找出解决问题的办法。应该怎么写才合适呢?以下是小编为大家收集的团队拓展训练的心得体会,欢迎大家分享。
团队拓展训练的心得体会1
过去,我没有参与过拓展训练,对拓展训练也没有什么熟悉,未去之前自己也产生了一些错误的想法:拓展训练应当和我们读书时期的军训是差不多的吧?参与之后我才发觉我的想法是错误的,其实许多时候许多事情都是需要自已亲身体念过才会知道结果的。
过去为期一天的拓展训练已经完毕很久了, 但浑身的酸痛还不时的让我回想起丰富多彩的训练生活,不管是让我惊心动魄的跨越断桥还是令我感动不已的“翻人墙”全部情节历历在目,令我难以忘记,感动不已,拓展训练留给我的不仅仅是一份训练时的美妙回忆,同时还能给我生活工作都带来了很大的帮忙。
这次拓展培训,我的身心受到了巨大的感染,总结了五点如下:
一、团队角色分工;我们是一个团队,我们需要分工
训练一开头,教官就对现场人员进展了分组,我们重新组成了一个小团队,首先我们就要通过投票,我们选出了队长然后我们要起队名,口号,接下来我们要做的是在短时间内跟我们队里每一位新队友熟悉,这种参加是全身心地投入,大家把团队的荣誉看得特别重要。
二、团队的力气:
其实在每一个活动里都能体会到团队的力气,但令我深刻的还是在跨越断桥这个环节,其实开头时我是预备退出这环节的,由于我从小就恐高,但是经过队友们的鼓舞最终我还是爬上去了,由于我不想拖垮我的队伍而且我也很想挑战自已,当我爬到柱子上时,双腿不停的抖动,根本就无法掌握内心的恐惊脑子里面就是一片空白心跳得很快,当时的'感觉就是“怕”和选择放弃,我也许在上面停顿了3分钟做了个深呼吸我打算向教练说放弃时,我听到了我的队友们在帮我加油,“阿萍加油!你永久是最棒的,加油。”我才真正感受到团队的存在与重要,是他们给了我士气,然而我也很信任我的团队,我信任在下面的队友们肯定会拉好绳子好好爱护我的,最终我带着队友们给我的士气与鼓舞声跨越过去了,当我完成任务下来时,队友们给了我一个最深情的拥抱,我很感动同时也很感谢他们,假如没有队友们的鼓舞,就只有我一个人我确定是不敢跨过去的,这让我明白到团队的力气是巨大的,假如没有团队许多事情是难以完成的。此刻让我明白到虎彩团队的存在,在我的印象里虎彩只是一个连锁店,并没有太多的概念,但在今日我终于清晰的知道虎彩其实是一个团队是一个大家庭,我们都是来自五湖四海的人,但是大家为了一个共同的目标在一起努力奋斗。
三、决不轻言放弃,多一些士气和毅力,要信任自己
在跨越断桥环节里面,对自已也有很大的挑战的,当我在上面抖动和停顿深呼吸的时候其实我自已也有在鼓舞我自已,当时我对自已说:既然我都那么艰辛的爬上来了怎能那么轻易就说放弃了呢?最终完成任务的时候我很感动,那是一种挑战自我胜利的感动,也是一种从所未有的感觉,当时我真觉得我自已很棒很棒。
四、学会换位思索,对人多设身处地为他人着想,对事多换一个角度思索,多一份理解,多一份关爱
活动当中有个环节是“信息传达”,这主要是讲究队友之间的信息交接问题,我们那一组在这环节是输得最惨的,但是我们却从中学会到许多东西,我们输是由于我们消失交接信息错误,事后当事人也挺内疚的也怕我们会排斥他骂他。但我们不但不怪他反而是开导他理解他关怀他,由于我们知道他也是无心之失,其实在现实生活当中也会有许多这样的例子,这让我学会到做人呀!应当学会包涵和理解他人,学会换位思索。
五、学会感恩
最终的环节是“翻人墙”,那是一个在不考任何工具全部队员都要爬过5米高的墙,我们选择“人肉梯”的方法爬过去的,看着做人梯的队友们被踩到肩膀都要出血丝,看着那队友们用完全身的力气去拉下面的人上去时,看着队友们汗水与泪水相交时,再回想我们一天训练下来所经受的点点滴滴,我哭了。这是感动的泪水,立刻我感到很幸运我能参与这次的拓展训练,能熟悉这些队友们跟他们经受这么多,最快乐的就是我们都曾经帮忙过鼓舞过,此刻我也觉得很感恩,我真为我能进到虎彩这个大家庭而感到骄傲、快乐。
总之,在这次的拓展训练中,让我受益匪浅,所做的每个工程都有惊无险,但需要的是每个参加者的士气和自信、大家的合作、集体的才智。通过本次训练使大家对自己有了新的熟悉,鼓励大家英勇面对压力和挑战,战胜恐惊,超越自我,从而使个人的潜能得到更深层次的激发,团队协作意识的增加。它不但给了我一次终身难忘的经受,更给了我一笔珍贵的精神财宝!我会在以后的工作中,将这次培训的硕果运用到工作中去,挖掘自己的潜力,为公司的辉煌付出全力!
团队拓展训练的心得体会2
3月19日,我校一行30人来到了西夏欧特训练基地,进行了为期一天的拓展训练。
虽然是短短的一天,但是我得到了很大的收获,因为我又一次勇敢的迈出了第一步。
在几项训练中,我认为最难完成的就是空中走钢丝绳这一项了。
这个项目要求在9米高的空中由两个人配合走完一段近5米的钢丝绳。
来到训练场地,看看悬在高空中的孤零零的三个绳环(唯一的用来走钢丝的辅助工具),又想到自己瘦弱的形体,我已有了退缩的想法了。
等训练一开始,看到同队的两个患有恐高症的姐妹在教练无情而执着得呵斥中都走了下来,我知道厄运难逃了,只能期盼教练能给我分配一个强壮有力的男伴做依靠了。
可是事与愿违,教练将我和年轻柔弱的小姑娘杨丽莉分为一组,并且是让杨丽莉带我,可能教练考虑杨丽莉年轻胆大的缘故吧。
很快便轮到我们这一组了,当时我也管不了那么多了,上吧,等站在9米高的铁架上时,我才知道远不是我想的那么简单。
我一手紧紧的抓住铁架,一手抓着杨丽莉的腰带,不敢抬头,我只感到四周空荡荡的,自己无依无靠,不能放手,只要一放手我就完了,我想。
可是听到脚下队员们一阵接一阵的加油声,再看看已站在了钢丝绳上的杨莉莉的期待的眼神,我不能再迟疑了。
我稳了稳神,屏住呼吸,鼓足了勇气终于迈出了第一步,就在我松开紧抓着铁架的手的那一瞬间,我突然意识到我成功了,至少我的第一步成功了,我异常兴奋,原来这第一步并没有我想象的那样危险和艰难。
是啊,生活中的哪件事不是这样的呢?我们在做这件事之前,总觉得它很难很难,当我们勇敢的迈出第一步时,才知道他并没有我们想象的那样难。
可是我们为什么往往会望而却步呢?其实这都是我们的心里在作祟,我们总是给自己设置重重障碍并将它夸大,再辅之以一些有形的事物,如身体、年龄、性别等,这样就使得这些障碍变得活灵活现、合情合理了。
其实,这些所谓的障碍并不能真正成为你成就一件事的阻力,而真正阻碍你成就事情的是你心中缺少的那份勇气。
如果你拥有了这份勇气,你就会无视一切“障碍&rdquo如果你拥有了这份勇气,你就会勇敢的迈出第一步。
迈出第一步需要勇气,这份勇气是我们战胜困难的信心,是百折不挠的毅力,是乐观向上的心态,是举重若轻、宽广开阔的胸怀,更是锐意进取、开拓创新的精神。
有了这份勇气,我们就不会在困难面前畏首畏尾了,有了这份勇气,我们就能勇敢的`迈出第一步!
其实,我们的人生就是有这无数个第一步组成,摇摇摆摆、呀呀学步的第一步,扎着蝴蝶结、背着新书包踏上上学路的第一步,拎着书箱、离开父母到他乡求学的第一步,面对茫茫人海、人才济济的市场求职的第一步……正因为有了这无数的第一步,我们的人生才变得如此的丰富和精彩。
那么让我们张开双臂去拥抱这“第一步让我们拿出十足的信心去呵护这“第一步让我们拿出百倍的耐心去磨砺这“第一步&rdquo让我们每一个“第一步”变得更坚定、更从容!
团队拓展训练的心得体会3
进行了为期一天的训练,留给我们无尽的思索,一切都历历在目,仿佛一次头脑风暴,思想达到了史无前例的一个新高度。在一天的拓展训练中,我们共参加了背摔、攀岩、断桥、火山行、空中抓杠、七巧板、孤岛求生、毕业墙等8个项目的培训,每当顺利的完成一个项目时,我们会欢呼雀跃;失败时,又会非常的懊恼,检讨自己的过失。每个项目结束以后,培训师会带领我们进行训练小结,无论成败与否,每个人都要发表自己的意见,谈自己的想法同时提出建议。我感到训练小结起了画龙点睛的作用。在小结中,我学会了充分发表自己的看法,更学会了聆听每个人的发言。
1、“攀岩”和“空中抓杠”,让我深刻体会到挑战自我,坚持就是胜利。
望着高高的岩壁,感觉是那么的遥不可及,可当我看到队友们成功登顶后,那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试,兴奋的系上安全带。可是等到用身体贴在一个直面墙壁上,开始攀登之后,心得体会才真正感觉到它的难度,真正有点举步维艰,臂力也随着上移的高度而慢慢减弱。在攀到距顶峰一步之遥时,臂力已经让我力不从心,两手发麻,很是泄气。这时我听到队友们齐声喊着加油,加油,抬头望着顶峰,我想我一定要坚持,不能让大家失望。于是我要紧牙关,奋力一跃,终于攀上了顶峰,此时唯一的感觉就是:真的不敢相信自己能成功,坚持就是胜利!“空中抓杠”项目,原本在地面上可以顺利完成,可是等升到一定高度,就会让人感到恐惧,很明显这是人为自设的心里障碍。“高空一小步,人生一大步。”所以,挑战自己、征服自己就会得到人生的一大成功。
攀岩和空中抓杠项目,我在没做之前就觉得很难,甚至认为自己根本不可能完成,但是当我真的成功完成之后,就会觉得我们的能力远比我们自己想象的要强的多。这说明我们每个人都是很坚强的,每个人在平时的工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务,能不能超越的一个困难,实际上只要有信心、有勇气去面对,就没有过不去的火焰山。在工作和学习中,我们会遇到很多机会,同时也会遇到许多的困难与阻力,你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会,就要看能不能勇敢的跨出第一步,如果不勇于尝试,挑战自我,就永远也不会知道自己的能力和潜力有多大,永远不会进步。
2、通过“背摔”,我明白了信任是团结合作的基础。
背摔,简言之就是一个人站在高处,直躺着向背后摔下去,此时队友们正用手臂交织成一张安全网,顺利的接住摔下来的伙伴。背摔训练需要建立在相互信任的基础上,热门思想汇报当队友将他的生命完全交给我们的时候,就表示他对我们的充分信任,这就要求我们必须以高度的责任心来承接这份信任;同时也要求背摔者克服自己的胆怯心理,充分相信同伴的力量,否则就会出现身体弯曲现象,造成重心偏移,给安全网增大不必要的偏差力。
其实在我们的生活与工作中,我们不能预测前面会遇到什么样的困难,我们要学会信任,相信团队,在人生的道路上,离不开同事的支持和帮助。当我们遇到困难时,队友和团队是我们坚强的后盾,他们永远是值得信赖的朋友。只有这样,才能增强团队的凝聚力,从中找到归属感。就如同这样一句话“没有完美的人,只有完美的团队。”
3、“七巧板”,通力合作、合理的分配资源,即快好省的完成工作进度。
“七巧板”项目一开始有些乱,也没有什么好的.方案,大家自己顾自己,结果耗时很多,收效甚微。经过教练的点拨,大家冷静下来,仔细思考,从无序到有序、从混乱到有条不紊,逐步确定了这样的工作方法:第一步,集思广益;第二步,确立统一的领导;第三步,确定完善的方案;第四步,分工明确;第五步,认真实施;集思广益,才有可能做到面面俱到,才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识,平息争论,协调指挥;高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;根据各人的性格特点来组织分工,工作总结各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的分配资源,能把很多意想不到的事情变成现实。
拓展训练虽然结束了,但它好比凤凰涅磐,我们流汗、流泪,但是却让心灵与意志倍受洗礼,让我们明白太多日常生活中无法领悟的人生真谛。我想我们每个参训的队员都会感受颇深、受益匪浅,并且能在以后的生活中,真正施展出“拓展训练”为我们激发出的能量,把个人潜质发挥到最佳位置。
超越梦想一起飞,你我需要勇敢面对,让生命回味这一刻,让我们永远奋飞!无论工作与生活,让我们怀着一颗感恩的心,不断地接受人生一个又一个挑战吧!
团队拓展训练的心得体会4
20xx年7月5日的8点10分,我们准时踏上了前往笑翻天拓展基地的道路。差不多要一个半小时的路程,真不愿就这样把这么美好的时光就浪费在自己的美梦中。于是,车内变成了我们的舞台。在有限的空间里面,我们尽情的展示着自己美妙的歌喉,虽然那一曲《十五的月亮》不那么的完美,但那一刻我们真真非常的开心。大巴车里面的我们,也在尽情的展示着自己笑脸。接下来的一天,我们将尽情的沐浴阳光的'那一束温暖。
来到拓展基地后,陈教练还是那样的幽默,当然,阳光还是一样的明媚。此时的我们已经忘记了在大巴车内一阵阵美妙动听的歌声,且把自己陶醉在了这一片灿烂的阳光中。大伙儿尽情地展现着自己天真,当然我们这么美妙的一天也不能单单留给一张张灿烂的笑脸,因为等待我们的有成长的艰辛还有突破的痛楚。
盘上8米高的这根柱子,好像还没有什么让我们感觉到困难的。可是要是站上这个柱子上面的圆盘,却真真让我们开始了挑战自我的征程。当大家在拖着自己颤抖的双脚,此时,已经不知道是是柱子在摇晃,还是自己的双脚在打颤了。。。面对着自己眼前的那一只高空单杠,我们也曾犹豫,是该放弃的时候?但是终于我们还是战胜了自己的恐惧,此时抓住、还是不抓住,已经对我们不那么重要了,因为在决定自己要跳出去的那一瞬间,我们已经战胜了自己。
不能否认,这么一个活动,让我们试着想着放弃、想着退缩、想着逃避,但是摸摸自己的心房,那一刻的我们,是在想这些什么呢?是在想着自己停滞不前的企业?是在想着期盼自己成功的家人?还是一直在鼓励自己的团队。到这一刻,试着用我们的笑声占据了自己心房,因为这一刻,我们可以微笑着对自己说:“那一刻,我们没有退缩!”高空单杠的挑战固然可以让我们短暂的停留在战胜恐惧的喜悦中,但是一天的时间有太多太多的挑战等待着我们,同样,也有太多太多美妙的瞬间让我们去演绎。
信任背摔—虽然没能让我们像在高空单杠中那样享受一下高空美丽的风景,可是,这个项目的难度去丝毫不亚于高空单杠,无论是在自己倒的那一瞬间,还是自己在接住队友的那一瞬间,我们都丝毫没有松懈过一分一秒。
听着陈教练耐心的对我们讲解,之前的兴奋好像已经当然无存了。生下来的就像是失望的召唤,大家的心都提到了嗓子眼里面,第一位伙伴准备了,此刻让我们忘却一丝的恐惧,把自己全身心的投入到团队中,相信等待我们会是一份美好,就这样,我们一个个伙伴在一份信任中,演绎着一段段“钢针铁骨”的传奇,就这么一颗,石桌旁、那个圆圈里、大家的每一句分享都成为了我们最美好的回忆。
团队拓展训练的心得体会5
此次公司拓展活动,历时两天一夜,最终圆满结束,在最后结营时,除了艰辛,劳累,我也感到了喜悦。回想起这两天拓展训练的时光,一时间百感交集。
在刚开始团队拓展训练时,我觉得拓展训练就像高中、大学时的军训一样,作用就是熟悉彼此,提高团队的凝聚力。但后来我才发现,这与高中、大学时的军训有不小的区别。此次拓展训练的目的是培养企业文化,军训是表面形式,实际上是通过团建游戏的方式,让每个参与拓展活动的人都思考团队的意义、每个人在团队里的作用、如何为团队争取更大的'利益、如何让流程更合理化、如何解决瓶颈问题等等,并且在其中穿插的企业文化的理念、核心价值观、管理原则等思想。让企业文化深入每个人的心里。
拓展训练活动里有个游戏让我印象深刻,那就是“穿越火线”这个游戏,两个小组组成一个大队,全部人在规定时间内不触碰线的情况下通过即算完成。触碰到线即算违规,随着违规的次数增加,惩罚也越来越大。这个游戏看上去不难,但是实施起来却异常困难,一不小心就会触碰到线的边缘,而一个人触碰到边缘又会导致整个队重来,并且随着犯规的次数越多,惩罚越严重。队员们的消耗越来越大。
第一次挑战失败,历时40分钟,在这个时候我们的体力都被消耗了大半,抬起人来已经非常吃力了。教练给了我们两个选择,一是继续挑战,依旧是四十分钟。二是放弃挑战,接受惩罚。此时时间已经是晚上12点以后了,我的心里其实是想放弃的,因为在体力充足的时候尚未完成挑战,而体力几乎消耗殆尽的我们要如何完成挑战呢?
但最后我们还是选择了继续挑战,没有其他原因,只是我们相信自己能做到。而第二轮挑战一开始依旧是犯规数次,重来数次。在失败多次后,有人提出了与另外一个队伍合作。然后在合作之后,两个队伍共同完成了这个挑战,完成了这个我认为不可能完成的挑战。当然教练在后面没有那么严格了,但我们确实一次做的比一次好。我也明白了当出现困难时,要寻找解决困难的对策,并付诸实践,不要被困难所折服。
最后一个拓展训练活动是所有人要翻过一个4米高的墙,采用搭人梯的方式。一开始我们自己制定的目标时间是一个小时,但是教练却只给我们10分钟,一开始我也认为10分钟完全不够用,这次挑战可能要以失败告终了,但最终我们50个人翻越人墙所用时间是9分37秒。我们还是做到了,那些看似无法完成的任务,或许只需要制定好计划,合理安排,并且团队每个人都做到自己的本职,就能完成。
这次拓展训练活动,还让我明白了制定计划、安排任务、沟通以及信息传递的重要性,在按顺序翻牌的活动里,我们小组事先制定好翻牌的方法,每个人所负责要翻的牌的位数,在翻好牌之后,要记住自己所翻牌的号码,并传达给其他组员。这一过程充分体现了制定计划,安排任务,沟通以及信息传递的重要性。
除此之外,这次团建拓展训练活动还让我意识到了自身的许多不足之处,其中一点就是在思考问题时,我没有看到出现问题的本质原因,只是为了解决问题而解决问题,其实我需要做的是找出问题出现的原因,解决问题并预防这种问题再次出现。第二点是当遇到较大的困难时,我时常会认为自己做不到而擅自放弃,从而扼杀了自己的可能性。在这次拓展后,我明白了有许多事其实都是努力了,都能办到的,也有许多事是拼尽全力也会失败的,但不尝试一下,我永远也不会知道自己能不能做到。
这次公司拓展训练我觉得还是非常有意义的,它让我看待问题的角度、处理事情的方式、甚至生活态度都发生了一些变化,非常感谢公司让我参加这次户外拓展活动,让我学到了很多。
团队拓展训练的心得体会6
拓展训练回来后的两个早晨,我都是做梦笑醒的,做的梦都跟大家相关,一片欢乐。在这次拓展训练中我一直感受到团结、包容、智慧、欢乐的群体氛围。高空跳断桥、解手链、限时竞速、造船渡河、篝火晚会。。。真的很美!很难忘!
一、投入
在旗上写队名时,有队员专业地喊:加粗!加粗!当时瞬间很佩服他对工作的认真与投入,以致与于写个队名都不忘“野狼队”。
正如教练送给我们的第一句话是:投入!只有投入才能享受过程,更好的享受过程。
队友,我为你的投入点赞!
二、平常心
第一个活动是蛟龙过海、解手链和团队有我更精彩串起来的。计时前,我们小队珍惜时间分工合作。先抽出了参与蛟龙过海活动的人,其余的想方法如何快速解手链。参与蛟龙过海的队友在一旁练习,对于过程中出现的不完美,大家积极提出建议并虚心接受、改进。结果在和其他小队比赛中,我们的速度快很多。我一直把这个归结于是团结、合作、速度。但是,部长提出的一点让我惊叹!平常心!他说发现大家在整个过程都没人想着怎么争最快,而是投入到怎么做好,如何做得更好,这样一来整个过程大家都开心,也意外得到了惊喜。是的,我相信如果做什么事情都能保持平常心,以不慌不忙、平平常常的姿态去面对,我们的精神能得到比名利还更愉悦的享受。
那么,就先以平常心对待、体验这次难得的拓展训练吧。
三、自我牺牲
第一晚生日晚会的设计让我很感动,一开始以为他们四个人真的是因为表现不好被教官点名批评。。。,直到生日蛋糕的出现,才松了口气,露出了笑容,也看到些闪动、迷人的泪光。
但是,十五分钟的两套衣服设计和节目,更让我眼前一亮。我万万想不到队长一个羞涩的笑就把重任给担当下来了。也许是我来公司不久,感觉平时大家都是忙于工作,比较少进行工作外的沟通。一开始想着一般人都不情愿去扮演这么一个“没节操”的角色吧,还要上去表演节目。。但是,队长的自我牺牲让我敬佩万分。人家的一骑红尘妃子笑,队长的一身女装众人乐。如果没有自我牺牲的精神,估计篝火晚会没这么乐吧。当然,其他小队的也很给力。
四、平等
每个活动的总结,总会有人主动出来分享心得,到后来有人提议说,让每个人都有机会站出来与大家分享!还没有出来过的尽量出来!虽然这句话在课堂上听了n多遍,但第一次觉得这句话很有分量!只因为尊重!平等!
五、沟通
我是一个不怎么讲话、不会讲话的人,身边也有许多类似的人!但我希望这种情况能够得到改善。之前看过一故事:a明星夜晚打的回家,到点时自己看下表自觉拿出来200块给司机,但是司机完全没有还给她5块的意思。她想想算了,也就5块钱,人家司机也不容易,关上车门走了。走了两步才突然想起来是自招车的`,应该再给司机10块的,但司机也没跟她要。于是她倒回去问司机,你怎么不说我少给您10块呢?这时,得到这样的回答:我以为在你们眼中10块钱不算什么,有没有都一样的!其实,如果双方一开始有沟通的话是不会出现这种不开心的情况。此后我才不忽略沟通。但训练中的司令指挥官士兵游戏,让我明白有沟通是不够的,沟通也要准确、有效,同时还有时限、立场。
六、全力以赴
这是让我最感动的——成功墙!
我基本上是在第一人梯旁。整个过程,他们、痛苦的声音、痛热的肩膀,坚忍的表情、咬牙的坚持,也感受到他们没体力时的沉默与信念。
就像教练说的,他们长这么大估计都没人踩过他们的肩膀,而他们却能够这么痛的情况下坚忍着撑这么多人、这么久、这么重。
上面的人,四个手指头那么渺小,但力量那么持久,保护得了所有的“生命”!
本来这个是感触最多最深,看着相片都很感动,却写不出来。但发现,沉淀下来的已经潜移默化地在改变我们的生活。
通过参加这次户外拓展训练活动,我也认识到大家的美:主动(我炒菜、我洗菜、我捡柴)、责任感、天真(灰太狼)、乐于付出(搬大家的物品、划船)、爱。。。另外,自己也因为这次活动有所改变,相信自己会变的更好,也相信大家都是往更好的方面发展,更相信在这些“好”的人的努力下,我们的公司越办越好!
团队拓展训练的心得体会7
4月15日,公司组织了户外拓展训练,这是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂,只要用心去体会,何处不修行,此次拓展训练所带给我的不仅是生理上的挑战,同时也给我带来了一笔精神上的财富。我也为我能处于这样一个有默契,互助,团结的团队而感到无比的荣幸,正因为如此,我相信,无论在未来会面临怎样的困难,我们都能够携手共进,一起去克服,因为,团结就是力量。
拓展训练是短暂的,但是影响却是深远的,这次我很荣幸的被大家推选为小队长,在担任小队长的那一刻我就深深的感受到了肩上的责任,因为在那一刻,没有领导,没有年龄,大家都是一个团队的成员,而这个时候队长的作用就显得尤为重要了。原本以为对于这个队长的位置自己能够很好的胜任的,因为在部队的时候有过当班长的经历,比较有经验,可是没想到在进行第一个科目的时候却出现了很明显的能力不足,对于教练下达的任务信息没有给队员传达清楚,同时也没有在接到任务的第一时间制定好相应的方案,而且也没有很好的听从大家的意见,指挥的不够全面,结果导致了后面任务的失败,那一刻有种深深的无力感,同时也感受到了自身的.各种不足,看来没有一直坚持学习,就会如逆水行舟一般,不进则退。不过我并未因此就丧失了信心,因为只有不断的从失败中学习,汲取经验,才能使自己变得更加的充实强大。而从由个科目中联想到实际的工作我也感到受益匪浅,在如今的社会,靠一个人完成所有任务的可能性是微乎其微的,由此,团队整体合作的效率就显得几次重要。保持整个团队的最佳状态,使其成为一个无坚不摧的战斗团体,就必须增进彼此的了解和加强互相之间的信任。没有优秀的个人,只有优秀的团队。而这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会,由此应用到具体的工作中,团队中的相互协作能力、效率和质量都会有很大的提高。训练的第二个科目在于锻炼我们的勇气,看到教练们打碎了一地的玻璃碎片,而后又将所有人的眼睛蒙上了,每个人当时都很疑惑,不知道这有何用意,直到后面教练说要每个人都从上面踩过去我们才恍然大悟,其实大家心里都明白真正的从玻璃碎片上踩过去是不可能的,但是这却又是可能的,因为我们在工作中有很多时候都会遇到这种类似的情况,前方遇到的困难就如同这玻璃碎片铺成的道路一样,充满着艰辛跟坎坷,但是我们却又不能退却,无论有多么的困难,就算是头破血流也要迎头而上,这是一种对待困难的勇气跟魄力,世上无难事只怕有心人。而尤其是当看到叶经理第一个上时,大家都充满了斗志,一个团队,不仅仅要有凝聚力,还要有一个能够冲在前面的领头羊,就像是一把尖刀,直接刺破一切困难阻碍。
通过此次的拓展训练,我学到了很多,虽然这只是一个工作外的拓展,但是却能够反映出自身在实际工作中的很多不足。
首先,在工作中要有个合理明确的工作目标,在目标确定的前提下,制定出切实可行的工作计划,没有目标的工作,只会是做无用功,而一切努力就将会是没有任何意义;而如果目标制定的不够不合理或者根本不可能实现,那最终也将是一事无成。其次,要充分理解跟分析上级所传达的任务,不能在没有完全明确任务的前提下去执行,那样只会事与愿违。再者,要合理分配整个团队的资源,充分做到人尽其职,物尽其用,发挥每个人的作用,就算是只有两个人的小团队,也要有合理的分工,这样不仅能够创造最大的工作效率,也可以更好的锻炼自身。最后,在工作中需要不断的创新精神,将重复的工作简单的去做,简单的工作创造性的去做,这样才能有开拓性,在创造中不断的学习,交流,这样才不会被淘汰,同时也要增加团队成员之间的了解,这样才能更好的开展工作,同时增进同事之间的感情跟协作能力。
拓展训练虽然是短暂的,但是其意义却是深远的,我要把拓展训练中所学习到的经验应用到今后的实际工作中去,使自己能够更加充分的融入到创造卓越的团队中去。
团队拓展训练的心得体会8
某某公司为期一周的内部培训结束了,此次培训,我们系统的学习了国家电网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神、企业理念、某某法律法规、某某安全工作规程等相关知识,感觉自己受益匪浅,主要有以下几点体会。
在学习中,我深深体会到人与人之间的沟通,同事之间的相互支持,以及团队的协作精神是我们工作取胜的关键。在今后的工作中,无论在哪一个工作岗位,都离不开整个团队的协作,一滴水,只有融入到大海中才不会干涸。
平时要及时反思自己在工作过程中存在的`问题,努力提高自己各方面的能力,从而能更好的适应自己的工作岗位,充分发挥自己的主动性,在做好自己本职工作的同时,促进公司的快速发展。作为一名某某工作者,掌握某某方面的专业知识是我们工作的基础。只有加强对专业知识的掌握,才能更好的做好工作。
这次培训的内容丰富,形式多样,效果明显。通过各位老师理论联系实际的精辟阐述,使我们开阔了视野,提高了思想认识,同时也增强了我们做好工作的信心和力量。
某某事业是充满阳光的朝阳事业,某某企业是不畏艰苦,团结协作,无私奉献,敢于创新的企业,我们将用实际行动构筑一道保障电网安全运行的钢铁长城。让我们在平凡的岗位上努力进取,为某某事业美好的明天唱响青春的主旋律。
团队拓展训练的心得体会9
首先,很感谢公司能给我们创造这次拓展训练的机会,比起平日在公司与领导、同事们的相处,这是一次不一样的体验,我们忘记了工作、忘记了身份、忘记了性别、忘记了年龄,正是因为这些忘记,才能让我们的心贴的更近;也正是因为这些忘记,才能让我们度过了别样的一天。这一天有刺激、有欢笑、有感动、有感恩……我相信这样美好的一天,将是我们所有人一生中最美好的回忆,也将会成为我们一生中最宝贵的精神财富,当我们再次遇到艰难困苦的时候,它就会像一缕阳光照进我们的心房,给予我们无限的鼓励与希望。
这次拓展训练活动让我深深的体会到了团队协作、突破自我的重要性,“熔炼团队、超越自我、追求卓越”十二个大字赫然在目,当我们认真细读的时候,就会发现,是啊,这不就是我们生活、工作精神的提炼吗?
本次拓展活动一共有翻纸牌、群龙取水、全员套圈、同心大脚板、信任背摔、高空断桥、圈动你我、过河、毕业墙等八个项目,其中令我印象最深刻的是全员套圈、高空断桥、毕业墙三个项目,下面说说我这次拓展训练的心得体会:
一、我是一切的`根源。团队合作项目中我们每一个人都要发挥自己的作用,做到不拖团队的后腿,积极发挥自身作用。而我在全员套圈的活动中却成为了那个拖团队后腿的人,在最后一遍套圈活动中,我的脚被绊住了,就在我迟疑的那个片刻,我的耳边响起的全是“继续、加油”的声音,是啊,我的队友都没有放弃,我怎么可以放弃?我的队长xx在做160个俯卧撑的时候没有丝毫抱怨,看着苏主任满脸通红接受着惩罚的时候,泪水浸润了我的双眼,我羞愧难当。团队活动中,需要我们每一个人全力以赴、密切配合。正如水桶的短板理论,盛水的木桶是由许多块木板箍成的,盛水量也是由这些木板共同决定的。若其中一块木板很短,则盛水量就被短板所限制。这块短板就成了木桶盛水量的“限制因素”。作为独立的个体,我们每一个人都是一切的根源,只有努力提升自己,让自己不做团队的短板,我们的水才会比别人乘得多、乘得满。
二、超越自我,空中一小步,人生一大步。刚开始,我坐在下面看着队友挑战高空断桥项目时,我想着:有保护绳肯定没问题,别人能做到,我一定也能做到。我记得在我爬到一半的时候,我听到黄总说:刘园园肯定没问题,心里素质好。我在心里想,我不能让相信我的人失望。我也在心里一遍一遍地暗示自己:我没问题、我没问题……可是,当我真正爬上去的时候,我发现,根本就不是那么回事。我怂了。恐惧、恐惧、还是恐惧,我找不出第二个更适合我当时心情的词了。我紧紧地抱着柱子,不敢松手,丝毫不敢往前挪半步,生怕一个不小心摔下去“粉身碎骨”。我当时脑子里只有一个声音:怎么办?怎么办?在教练的敦促声中,我终于迈开了脚步,完成了这空中的一小步,心理的一大步。我们每个人的一生都会面临很多的“断桥”,横在中间,是机会,也是挑战,只有超越自我,我们才能跨过去,抓住人生的机会。另外,在这个过程中,我要感谢我的同事们,在我害怕的时候给我鼓励,给我加油。我也希望自己能够做到空中一小步,人生一大步。
三、团结一致、齐心协力。本次拓展训练的最后一个项目是毕业墙,也是令我们所有人最为震撼的一个项目。我们集思广益,拟定了可行的方案,采用搭人梯的方式,让身强力壮的男同事做底座,其他同伴踩着他们的肩膀,一个个成功翻越了高墙。当我们看到底座同事的肩膀被踩得血红、上面拉你的同事的手臂被拽得血红的时候,这时候说谢谢的话,却显得那么的苍白无力,感恩、感动充满了我们的内心,无以用语言来表达,是他们用奉献和付出,换来了我们整个团队的成功。游戏过后,我们深思,生活中总有那些不计得失给我们帮助、给我们关爱的人,有我们亲爱的父母、尊敬的领导、可爱的同事、真诚的朋友……我扪心自问,他们中有多少人有多少次在我们不知道的情况下给我们帮助,或者说给过我们帮助,却在时间的长河中被我们渐渐遗忘,又或者说给过我们帮助,我们却浑然不知、不以为然或者觉得理所当然,在这里我想对所有给过我帮助、关爱的人,说一声“谢谢”。
拓展活动已然结束,生活还在继续,在接下来的工作、生活中,我将延续拓展训练所学精神,熔炼团队、超越自我、追求卓越。
团队拓展训练的心得体会10
参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后,感受颇多我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速60秒”、“风火轮”、……所有情节历历在目,令我难以忘怀。
因为这是我第二次参加,虽然很累很累,但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起,不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励,设计自己团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。40多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“特工队”队,一共有14人,队长是张必学,我担任队花;队呼是“特工特工,永攀高峰”。
虽然我有过一次拓展训练的经验体会和感想,但这次短短的一天半时间,我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼,这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中,为什么工作中总是浪费时间?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中,在教练的点拨下,我们找到了答案:
一、优秀的团队首先应该有一个优秀的,有一个共同的目标愿景,以及为了实现共同目标而制定的计划。
二、合理分工,相互配合:在一个团队中,每个人只有分工不同,没有轻重不同,每个人都应该各司其职,化的发挥自己的特长,我们的团队才会做到!在工作中也是一样:每个岗位的人都要相互配合,共同努力,才会取得我们大家共同创造的好成绩。
三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。
四、信任,一个多么美好的词语。信任朋友和同事,其实是给自己机会,因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者必须做到“用人不疑,疑人不用”。
五、纪律的约束:此次活动虽为拓展加旅游,但既为公司组织,必须要有自我纪律的约束:约束了自己,保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方园,在一个团队中如果没有纪律的约束,就不能称之为团队,只能是一盘散沙,最终就会散伙!
从小到大,我一直恐高,站在5米高的楼房上我都很怕,20xx年跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下,我心里十分紧张、害怕。最后经过队友的鼓励我犹豫了很久才跳过去。这次“高空抓扛”当教练问谁来时,我第一个举起手,争着说“我来,我来”。我的目的显而易见,“因为我手中的一面红旗和我有过一次的‘高空断桥’的经验”;队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼“特工特工,永攀高峰”,为我壮胆、加油,在一片欢呼和鼓舞声中,我开始攀登梯子。当我站在断桥上时,我的心狂跳不止,丝毫不敢动,我听见队友们在下面喊:“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的单杠上看”。我盯着对面的单杠,做着深呼吸,调整紧张、恐惧的心里。我听见队友们在下面喊:“贵军加油、贵军没事的别怕、贵军你是最棒的、贵军你最勇敢”。心想‘既然选择了第一个上来,就不能放弃’不加犹豫,闭上双眼跳了过去。成功了!我笑了,原来前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁!成功原来如此简单,只要你肯跨出第一步,看起来难以克服的`困难就会向你妥协了。
有了抓扛的“经验”,当徒手攀岩时,我想不会有什么问题。但我错了,当我再一次爬到8米高的岩石上时,不知怎么回事,我的腿不由自主的发抖,同时感觉整个石壁也在颤抖,巨大的恐惧一下向我袭来,止不住狂跳的心,头也有点晕,尝试了几次都不敢向上迈出一步。我想到放弃,但听着下面队友们鼓励的呐喊,心里的勇气顿时倍增。我自己给自己鼓劲,不断告诫自己:不要害怕,我一定行!我深深呼吸了几口气,镇定了一下,当再向上迈出了一小步时,我已经无法控制了,我回头了看着下面我更怕,还是没能爬上最顶峰,最后我放弃了也失败了,当我下来时连坐的力气都没了,但也后悔没能坚持下去。
当完成活动后,大家坐在一起,联系我们现实中的工作生活进行讨论:第一,团队目标应明确,所有的人都应知道该干什么。
第二,团队中所有人应保持一个积极上进的心态,如果今天我们的活动中大家不是“士气高昂“,有一个积极的心态,能否将活动完美地完成
第三,纪律与执行力,如果大家不能牢牢抱成团,坚决执行上层的决策,逞个人英雄主义,各自为政,结果只会一团糟。
第四,沟通是一座桥梁,联结人的心智,有完美的沟通,就一定会有完美的结果。
第五,还有一点就是我个人认为,我们还应该静下心来,思考一下,我们能否做得更好。以后所有的活动,大家都能否以一种积极的心态参与,有力出力﹑有才者出谋划策﹑总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工,虽不是,但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态,全身心地投入到活动中去,全力配合,将发现的问题和存在的隐患及时提出,并提出相应的解决方案供大家决策,从而将失误扼杀在摇篮中,使得各位成员配合默契,在短时间内将一个个项目成功地完成。
在一个公司内,最终的目标是取得利润,这个目标看似很明确,却往往在日常的工作中被忽略,因为一个公司由众多部门组成,一件事情往往由一个或两个部门为主导,而每一件事情就是一个项目,需各部门协力完成。因时间限制,某一部门制定的方案不一定是最完美的方案,实行此方案可能对有的部门不太合理,但是,一件事情的完成,可能需要某些部门作出一些牺牲,否则整个事情就完不成或不能按时完成。部门利益来自于公司的利益,公司没有了利益,部门哪有利益?!各部门按照所分配的角色来担当责任,执行的过程中再根据实际情况,提出所存在的问题点与相应的改善方案,以利于主导部门调整决策,这样每一项工作才能顺利开展下去,最终取得结果。
团队拓展训练的心得体会11
结束了一天的拓展训练,我相信每位学员都是跟我一样的感受:累并快乐着!拓展训练能够挑战的勇气,激发你的潜能,释放你的压力,最重要的是让所有的学员可以团结作战的精神。
这是我第一次参加这种扩展训练,带着一种忐忑而又好奇的心情,来到了xx拓展训练基地,教官要我们迅速成立各小组,并一一自我介绍,队员之间马上加深彼此之间的了解,缩了相互之间的距离。
我们首先训练的是项目的“信任被摔”,这是拓展训练中最具典型意义的项目之一,每位队员站在2米多高的跳台上直挺挺的向后倒下,在台下其它队员用手,肩搭成的一个“人床”把台上摔下的人接住。“准备好了,请相信我们”这句简单的承诺,是我勇气的来源,让我毫不犹豫的向后倒在队员的“人床”上。通过这个训练,锻练我们的心理素质,克服恐惧,最重要的是能够建立队员与队员间的信任关系。
第二项的高空断桥,规则是:每位队员在8米高的断桥上这断桥的这边走到断桥的另一端,中间有一1米宽的空间跨度,一直等到只有几位队员没有参加了,我还在犹豫,最后鼓声勇气穿上保险带,还没有上去,我的'心就怦怦的直跳,在队员的鼓励声中,我爬上了8米高的架台,一上去,脚下的木板就晃动不已,手不知道抓哪里才好,脚开始打颤我的心更是提到了嗓子眼。站在高空,我不停的鼓励自己,不停的跟自己说你行,你可以!鼓起最大的勇气,向前一跃,我成功的,第一步迈出了,此时心里稍稍放松了些,转身再来一次,最后再伸腿站在两块断桥两端,缩脚,那一刻,我大声的欢呼:“我做到了!”通过这个项目,教会我们如何在困难面前,勇于跨出第一步后你会发现心情豁然开朗,勇敢尝试,挑战自我,战胜自我,只要坚定一个信念,就有足够的勇气去挑战未来。
参加的第三个项目叫生死电网,也是让我受益匪浅的一个项目。在两个柱子之间挂着一张网,网上有大小这一的不规则的格子,要求每个格子只能连续使用两次,每个人逐一从格子穿过去,而且身体的任何一个部位都不能触碰电网,否则就算“触电”全队失败,重来,全队只有队长能讲话,听队长指挥,大家想办法根据网格的大小和队员的体形合理安排,以及严密的分工,有指挥的、抱、抬、举、推,使出全身懈数,最终大有都胜利逃脱“电网”,我觉得这个项目靠个人是无法完成的,必须依靠大家的力量以及配合才能完成,这也是我们工作中需要的精神,每穿过一个格子的,都需要小心翼翼,非常严谨,我们在工作当中也正是需要这样的精神。
最后一个项目就是:毕业墙。所有的队在不借助身体以外的任何工具爬上4米多的高墙上,就算是成功毕业了,教官说了方法和规则,用队员的腿和肩搭成“人梯”,让其它队员踩在他们的身上,同样从队员中选了两名总指挥,如果队员犯规,总指挥受罚。一始就有人犯规,按规定,总指挥做20个俯卧撑,其它人全部围观,但是他们做完后,没有任何的埋怨,相反,却是鼓励。大家这次都很严肃很认真。一个,两个,三个……大伙踩在队员铸起的“人梯”一个又一个,时间过的非常快,最后只剩下总指挥两个人了,上面拉着一个,让人悬在半空,另一个抱着他的脚往上爬,憋足劲,一气呵成,教官哨声一响,所有的队员欢呼一片,在一名队员大声的念出时间:26分钟时,110个再一次欢呼,这是胜利的呼声,这是感动的呼声。
扩展训练结束了,我们也结业了。但是我们心中的那一感动却没有因结业而停止。
最后呢,感谢此次扩展训练班给我们这次拓展训练的机会,这将是我终身难忘无法抹灭的一段回忆,拓展训练给我们带来很多生命中不一样的东西,陌生的人走到一起,在汗水、欢笑中不断的学会互相协作,互相鼓舞,互相帮助,这不仅仅是段回忆,更是一种团结作战的精神,一种让我们更加淡定而又坚强的工作态度和必胜的勇气!
团队拓展训练的心得体会12
首先感谢能有这么好的时机,让我在训练过程中感受团队的力气与突破自己后的喜悦。通过此次训练,我们深深理解到要想胜利必需要付出怎样的努力方可站在至高点上,这次活动给我带来的感受颇深:
首先是卡内基训练。当坐在教室里听夏教师给我们讲课时,我被他生动活泼的话语感染了。我以前总把自己摆在前面,总想让人重视我,却很少为别人考虑,现在知道了真诚的赞美他人,倾听他人的谈话,原来这么重要,只有先真诚的关怀他人,才能得到别人的关怀。真的是受益匪浅。
能够攀上13米的岩壁,恐高如我,真的是想都不敢想,可听到队友们在下面为我加油、鼓劲,我想到了开场时候做的鼓掌的小嬉戏,教练说过我们对自己的力量猜测是实际力量的一半,我完全可以做到,想到这些,舍命地往上攀爬,最终,我也胜利了,我也实现了自我的突破!
挑战五分钟,真的是考验团队协作与打算的工程。四个小分队只有我们“精英队”把“战鼓”练好了,为了不让其他队学去,我们在竞赛的时候选择了先做其他的工程,结果在不太娴熟的其次项就失败了,落了个倒数第一的成绩,直到现在都觉得好惋惜。通过这一次,我深深的感觉到,自己会的`,肯定不要怕跟别人共享,假如只为自己着想,结果只能是让自己止步不前,得不到进步。
最让我受启发、受教育的,还是下午做的七巧板的活动。小小的七巧板,真让我们手忙脚乱,开头我们都不愿把自己有的资源与别人共享,自私的以为只要自己的板子凑齐了,任务很快就能完成,结果却适得其反。直到经过庄经理的调度以后,才渐渐有序起来,当我们意识到可以共享成果,并且一起努力时,时间已经快到了,但我们却忽视了更重要的———任务也可以共享。因此消失了拿到了成果也不能得分的局面。真的让我特别受启发:一个优秀的团队必需要有明确的目标,只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力。而一个胜利的团队必需要有素养过硬的领导者,领导大家为了同一个目标共同努力、互通有无、共同共享成果,才能实现共赢。在现实工作中,不管是部门内部,还是部门之间,只有精诚团结,每一个人把自己的全部身心交给自己的团队,与大家一起共享成果,才会制造1+12的可能,我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。
面对4.5米高的求生墙,我几乎想象不出该怎样制服它,在教练的一声命令下,团队中全部人的共同努力,团结合作,甘当人梯,随着最终一名队友灵敏的纵身一跃,精彩绝伦的“三人倒挂”在这一刻被定格,莫名的感动让我一下湿了眼睛。试想假如我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么协作默契,那么相互照顾彼此,那么还有什么困难我们克制不了?我想一切困难在我们面前都会迎刃而解
团队拓展训练的心得体会13
3月25日,有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一,经过两天一夜的训练,除了身体上的疲惫外,在精神上也颇有收获,但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识,那就是一个人要发展,自信心是必不可少的,而一个公司要发展,一支富有激
情的团队也是必不可少的。
有感一:团队建设所谓团队,就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍,团队中的人可以是固定的,也可以是临时的,可能是认识的,也可能是不认识的.,他们来自四面八方,男女老少,而我们就是这样的团队,大家来自不同的所、队,差不多每个岗位都有,各方面的能力也参差不齐。
很快在教官的指引下,我们推选了队长,挑选了队名,唱出了我们的队歌,一个团队建设由此开始,歌还是一样的歌,而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀,是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。
有感二:凝聚力没有人知道接下来会发生什么,直至教官宣布下一个任务,下达的任务往往带有规则,为的是在条件限制下如何让我们完成任务,规则有好几个,由易到难,也代表着多变的环境。每次任务开始之前,教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法,此时就需要很好的凝聚力,能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来,而我们也真正做到了,我看到的是我们在积极讨论,献计献策,尽管也有争论,有分歧,但我们的目标只有一个,那就是百折不挠的完成任务,我们做到了,我们都高举双手,发出胜利的喝彩。
有感三:尝试与执行力摸着石头过河是一种尝试,这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化,而踩着梅花桩过河也是一种尝试,这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量,集体
的力量,当一个办法不行时,马上有另一个办法付诸行动,当所有的办法都用了以后,我们找到了一个最可行的办法,这是尝试与执行力最佳结合的最好体现,我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行,在执行的同时,每一个行之有效的方法,每一个善意的提醒都被及时的传达下去,直到任务的完成,大家都为了一个共同的目标在努力着,努力着?
有感四:总结参加完这次拓展,可能每个人听得最多的是总结,说得最多的也是总结,因为每完成一个任务时,教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结,有些人说没什么意思,不适合已工作多年的我们,但更多的人是意犹未尽,期待着有更多更难的任务在等待着我们,其实,细想下来,总结未尝不可,由小见大,由微见著,我们扪心自问一下,你是否对你走过的人生作过一次小小的总结,在我们的工作中,生活中需要总结的地方太多了,有总结才有提高,有提高才会进步。
总结可以让你点评过去,正视现在,看清未来,也只有这样,你的人生才会沿着你既定的目标,稳妥的前行。
团队拓展训练的心得体会14
首先感谢能有这么好的机会,让我在训练过程中感受团队的力量与突破自己后的喜悦。通过此次训练,我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,这次活动给我带来的感受颇深:
首先是卡内基训练。当坐在教室里听夏老师给我们讲课时,我被他生动活泼的话语感染了。我以前总把自己摆在前面,总想让人重视我,却很少为别人考虑,现在知道了真诚的赞美他人,聆听他人的谈话,原来这么重要,只有先真诚的关心他人,才能得到别人的关心。真的是受益匪浅。
能够攀上13米的岩壁,恐高如我,真的是想都不敢想,可听到队友们在下面为我加油、鼓劲,我想到了开场时候做的鼓掌的小游戏,教练说过我们对自己的能力预测是实际能力的一半,我完全可以做到,想到这些,拼命地往上攀爬,终于,我也成功了,我也实现了自我的突破!
挑战五分钟,真的是考验团队协作与决定的项目。四个小分队只有我们“精英队”把“战鼓”练好了,为了不让其他队学去,我们在比赛的时候选择了先做其他的项目,结果在不太熟练的第二项就失败了,落了个倒数第一的成绩,直到现在都觉得好可惜。通过这一次,我深深的感觉到,自己会的,一定不要怕跟别人分享,如果只为自己着想,结果只能是让自己止步不前,得不到进步。
最让我受启发、受教育的,还是下午做的七巧板的活动。小小的七巧板,真让我们手忙脚乱,开始我们都不肯把自己有的资源与别人共享,自私的以为只要自己的板子凑齐了,任务很快就能完成,结果却适得其反。直到经过庄经理的.调度以后,才逐渐有序起来,当我们意识到可以共享成果,并且一起努力时,时间已经快到了,但我们却忽略了更重要的———任务也可以共享。因此出现了拿到了成果也不能得分的局面。真的让我非常受启发:一个优秀的团队必须要有明确的目标,只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力。而一个成功的团队必须要有素质过硬的领导者,领导大家为了同一个目标共同努力、互通有无、共同分享成果,才能实现共赢。在现实工作中,不管是部门内部,还是部门之间,只有精诚团结,每一个人把自己的全部身心交给自己的团队,与大家一起分享成果,才会创造1+1>2的可能,我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。。
面对4。5米高的求生墙,我几乎想象不出该怎样征服它,在教练的一声命令下,团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,随着最后一名队友敏捷的纵身一跃,精彩绝伦的“三人倒挂”在这一刻被定格,莫名的感动让我一下湿了眼睛。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们面前都会迎刃而解
团队拓展训练的心得体会15
五一小长假,公司安排了一次拓展训练,这次拓展训练给我印象最深的是驿站传书这个项目,我从中学会了遵守规则的重要性。
驿站传书的规则是,所有的队员同向坐成一排,不许使用语言,前面的人不许将手伸到背后,后面的人不许将手伸到前面队员的眼前,就这样完成传递信息的任务。教练把一个数字告诉队伍后面最后一名队员,然后依次传递,直到最前面的队员得到信息后,将它写在一张纸上。两个队同时比赛,看谁的信息传播速度快而且准确。
第一次,我感到后面的队友在我的背上写了一个三位数字“969”,我便用相似的方法写在前面队友的背上,他得到信息后也依法传播到下一位背上。另一个队也是这样做的,不过他们有的人不是采用写的办法,而是像发报机一样用手指头在队友背上点击。也有的队员采用画道道的方法告诉前面的队员数字信息。
等到一条信息传播下来,我们很吃惊地发现,自己所传播的数字与教练给的真正数字大相径庭。我所接收到的“969”在最后被传播成了一个包含数字“4”和“0”的四位数,而真正的数字应该是“69”。差距竟然如此之大!
大家很快意识到,这是传播方式的不统一造成的后果。就像秦始皇的“车同轨,书同文”一个道理,没有标准和规矩,信息的传播很容易失真。
我们开始争论,使用什么样的方法来传播信息。有人赞成写数字,有人提出画横线,有人坚持“敲”电报,有人要求将人的后背画出9个部分代表不同的数字。叽叽喳喳,争论不休,只达成了有限的共识。结果,第二次,我们传播的数字再一次与原信息大相径庭。
其一,要善于开拓思维。用什么样的手段,才能达到又好又快的结果?各组在每轮开始前的“作案手段”研讨阶段纷纷展开了热烈的讨论,策略可谓五花八门,或按规则调动自己的聪明才智,或苦心钻游戏规则的空子,兵不厌诈者,匪平日之所思也!比如,有的最后一个学员直接用手机给队长发信息,犯规吗,人家说了,按照与时俱进的理论,中国移动乃如今最大最快的驿站了,何不借其传书?没错呀!老师新增规则,把这条给戒了,可学员又使出别的招了。真是道高一尺、魔高一丈也,面对“魔鬼”般的学员,老师不得不频频修订完善游戏规则。
其二,思维要有前瞻性,所谓凡事预则立。数据信息,会是什么样的数据呢?整数?小数?分数?它们分别应该怎么书写?有的连方程式、根号什么的'都考虑了应对方案;写了一遍不明白怎么办?别人犯规了咱们怎么办?此外,思维还得注意打破固有定势,比如,前三轮的数据,一轮比一轮复杂,当大家都以为最后一轮应该是最难时,老师偏偏给了个最简单的0,所以,思维不能是简单的经验重复和固定的逻辑判断。
其三,要注重团队精神,善集群策群力。一支队伍,人多人少,重在心灵默契。切磋要民主,决策要集中,谁都守口如瓶不行,谁都想当老大不行!提倡奉献精神,乐于融入群体,共识是和谐的基础,和谐是胜利的保障。所谓荣辱相依、生死与共,是一往无前的力量!老师点评说:人无完人,团队完美!
其四,过程和结果是辨证的。以课堂上的“驿站传书”为例,为了结果的第一,大可“不择手段”,胜者为王败者“寇”,结果显然重于过程;相反,假如胜败无所谓,但求快乐进行曲,期间开心就好,那么,过程当然更重要!过程与结果,孰重孰轻,因时因地因人而异也!这和抓各时期的中心工作,亦或和各项工作的跟踪,是否也有某种辨证的联系?
总结活动技巧:
1,不能讲话.
2.不能回头
3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
5.不能传递纸条和仍纸条 .
6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)
经过我们市场部讨论后,我们团队定制出一套比较快捷、准确的游戏方式,下面简单介绍下我们团队讨论出来的游戏方法:
1、所有人员排成一队,团队中需有一位反应速度快、果断、决定力强的人在本队开始的位置;
2、后方的人向前方传递信息的,拍前方队员左肩一下表示数字,拍两下左肩表示大写数字。数字的表述形式为九宫格,三横排、三竖列,从左向右从上至下依次为1、2、3、4、5、6、7、8、9,9位数,0以在后背画圆的方式表示。当传递的数字为多组数字时,位于队尾的信息传递人员应当一组一组传递;
3、小数点的表示方式为以手指在前方人员的左肩点一下,先给予前方人员这次传递的是小数点数据的提示,然后按数据依次给予前方队员数字、小数点、数字的信号。比如传递2.5,后方人员需先点前方人员左肩一下提示前方人员这组数据为小数点数字,然后在九宫格中先以拳点2的位置,然后在前方人员左肩点一下,表示小数点,再在九宫格中5的位置一拳点下,即可表示为2.5;
4、分号的表示方式为以手指在前方人员后腰中间位置画一横线的方式表示。后方人员在传递分号数字时,按照由上到下的顺序传递信息,比如2/3,表示后方人员先在前方人员在九宫格2的位置以拳点一下,再在前方人员的后腰上画一横线,再在九宫格3的位置以拳点一下,以此表示2/3;
5、在传递字母的时候,后方人员拍前方人员右肩表示,此次传递的信息是字母。后方人员拍前方队员一下肩膀的表示字母为小写,拍两下的表示字母为大写。给完前方队员字母提示后然后用手指在前方队员背部书写字母,记住一点要书写清楚、准确。最前方人员再根据后方对方拍自己右肩是一次还是两次来确定字母的大小写;
6、信息传输为汉字的,后方队员以双手拍前方队员双肩表示,然后以手指在前方队员后背书写。注意笔画顺序。以免造成误解。
7、传输的数字为根号数字的,后方人员先在前方队员后背画十字表示此次传递的数字为根号数字。传递时后方队员先在前方队员后背画壹十字,然后在九宫格中数字对应的地方以拳点击表示根号多少;
8、当传递的数字为平方或立方数字时,后方人员需现在前方队员右肩以手指点两下或三下(两下表示平方,三下表示立方),以提醒前方队员此次传递的是立方或平方数字。然后后方队员在九宫格对应数字位置以拳点击,表示数字是多少。然后再点击前方队员右肩两次或三次表示平方或立方。比如32,后方队员先点前方队员右肩两次表示要传递平方数,然后在九宫格3的位置以拳点一下,然后再在前方队员右肩点两下,表示32。立方与此相同; 7、后方人员在传递完信息后以手掌拍前方人员后背三下,表示已传递完毕。前方队员点头表示已明白后方人员传递的信息,不明白则摇头,后方队员重新输入;
8、在遇到传递很难的数字或字母时,后方人员在前方队员左肩或右肩连续拍打三次表示很难、放弃,由最前方人员根据后面拍的是左还是右来随意写一个数字或字母节约时间; 9、当一队人员很多的时,最后一个队员看前方信息已传递出去三个时就可再继续传递下一组信息。前方队员再向前传递时后方队员应注意观察看他是否传递正确,若不正确及时拉前方队员衣角,表示传递错误,停止传递。再由发现错误的队员重新向前方传递。
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