最新心理健康教育心得体会
当在某些事情上我们有很深的体会时,有这样的时机,要好好记录下来,这样有利于我们不断提升自我。是不是无从下笔、没有头绪?以下是小编为大家收集的最新心理健康教育心得体会,欢迎阅读与收藏。
最新心理健康教育心得体会1
一直以来,我们经常用“这个不错”“这个学生听话”来表扬学生。这样的评价让学生总生活在遵循他人的原则中,而失去了自己。事实上,学生应该有自己的观点,但同时也需要接受他人的建议并做出选择。现在我们已经有了尊重学生的意识,但有担心学生坚持错误的看法,所以产生了迷茫。参加了2020年湖北省中小学心理健康教育专题培训听了专家的指导后,教会了我们在尊重学生独立思考的同时,如何有效地与学生分享自己的看法,如何指导学生合理的释放自己的情绪,最终帮助学生做出正确的选择。
对心理健康教育的初步了解是因为疫情之后家里人和自己都出现了不同程度的焦虑,让自己觉得特别的难熬、痛苦。也想到学生在家长期网课是不是也会出现类似问题,然后把读研究生时买到的心理健康方面的书籍拿出来翻看,以前觉得这本书晦涩难懂,里面的词语专业性强,根本看不进去,但是这次翻看竟觉得如获珍宝,并且也理解了很多浅显的问题。但是此次培训帮我解开了更多的谜团,无论是工作的、家庭的还是孩子的,就像有了一盏明灯照亮了前进的路。就像此次培训的专家“甘肃最美妈妈”——彭霞老师说的“眼中有人,心里有爱”抱着这样一种对生活的'态度,未来的路才会走的更好更稳。了解心理健康教育才能当好学生的引路人。
通过学习我认识到了心理健康教育的重要性,是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是人类发展的重要内容,也是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,形成完善的人格,有利于得到德、智、体、美、劳教育的全面发展。
专家的讲座中,我深刻了解到科学创新的重要性,创新是引领发现的第一动力。在工作中也应不断创新,培养学生们的“好奇心”,有了好奇心才能无限可能的创造力,我们要善于培养和挖掘。
在课程中,学习到了心理咨询师的职责理念,和咨访关系的搭建以及规范操作和应对,明白了态度大于技术。不践踏学生的自信心,去发现每一个学生的闪光点,培养师生之间的安全感,不盲目的给学生贴标签。
我们现在所处的后疫情时期,每一位教师都是心理健康老师,在关注自己心理的同时也应敏锐的了解问题学生,及时疏导、发现问题、解决问题,快速将负面情绪转化为能量。在维护学生心理健康的同时,教师也应了解自身的心理健康情况,积极向上,尽可能的避免产生职业倦怠感,让职业生涯充满活力。
这个日新月异的信息时代,我们不仅要充分利用和享受数字化所带来的巨大的能量,还要保护好自己和家人,数字化技术在孩子们生活中也变得不可或缺,我们在对立和和谐的关系中寻求和创造一个数字化世界,合理有效控制和运用,当好学生的引路人。
本次学习收获颇丰,还需要我慢慢的消化、理解。作为学习者的我们内心获得了成长的力量,知道了作为教师的热情、耕耘用在哪里就会收获在哪里。心理健康教育的前路漫漫,但柳暗花明的时刻已经到来,希望有更多的老师能够在心理健康教育的探索之路上彼此扶持,静待花开。
最新心理健康教育心得体会2
近年来,中国教育系统推行了双减政策,包括减负减考。这一政策的实行对学生的心理健康教育提出了更高的要求。作为一名学生,我在这个过程中收获了许多。通过参与心理健康教育,我更加明白了自己的内心需求,提高了自我调节的能力。同时,我也看到了身边同学在心理健康教育中的成长和积极转变。在这篇文章中,我将分享自己在双减心理健康教育中的体会和心得。
首先,心理健康教育提醒了我个人内心的需求。在过去的学习生活中,我往往只关注课业和成绩,忽略了自己内心的真正需求。通过心理健康教育的`课程,我学会了如何关注自己的情绪和情感。我开始注意到自己内心的焦虑、压力和困惑,并试图找到合适的方式来应对。我学会了表达自己的感受,与身边的同学和老师进行沟通交流。这样的改变让我感到更加轻松和自在,心情也变得更加开朗。
其次,双减心理健康教育提高了我的自我调节能力。过去,每当我面对困扰和挫折时,我常常会心生逃避的冲动。然而,通过心理健康教育的指导,我学会了正视困难,并寻找解决问题的策略。我尝试使用放松和冥想的方法来缓解压力,通过锻炼和运动来调节情绪。我也学会了制定合理的目标和计划,逐步实现自己的梦想。这样的转变让我对未来充满信心,并且更有动力去追求自己的目标。
另外,我注意到身边同学在心理健康教育中的积极变化。以前,有些同学可能因为考试成绩和学业压力而感到焦虑和沮丧。然而,在双减政策的推行下,他们开始关注自己的心理状态,并尝试寻找调节的方式。有的同学选择参加课外活动来丰富自己的生活,有的同学喜欢阅读和写作来释放压力。这些改变让他们在面对挑战时变得更加从容和坚强。我深深体会到,心理健康教育对于每个人的成长和发展都具有重要影响。
最后,我认为双减心理健康教育需要长期的持续推行。虽然双减政策取得了一定的成效,减轻了学生的负担和压力,但仍然存在一些问题和挑战。由于对心理健康教育的认识不足,一些学校和教师在实施过程中遇到了困难。因此,需要加强教师的培训和专业能力,提高他们在心理健康教育中的指导与引导能力。同时,学校和家庭也应该共同合作,形成有力的“双重保障”,为学生们提供更好的心理健康教育环境。
综上所述,通过双减心理健康教育,我深刻认识到了自己的内心需求,并提高了自我调节的能力。同时,身边同学在心理健康教育中也取得了积极的变化。然而,双减心理健康教育仍然需要长期的持续推行,以进一步完善和提高。我相信,在全社会的共同努力下,双减心理健康教育一定能够取得更大的成就,为青少年的成长和发展提供有力的支持。
最新心理健康教育心得体会3
三天的中小学心理健康教育教师培训结束了,心中有种恋恋不舍的感觉,总的来讲,这三天培训给我的感觉就是累并快乐着。累是指连贯紧凑的课程安排让我的体力上感觉疲劳,尤其是晚上依然要上课。快乐是指心灵上的,也是此次培训我最大的收获,也因此对培训有了依恋之情。本次培训我接触到了一些新的理念、亲自体验到了心理活动的乐趣、接触了新的事物——沙盘游戏,在培训中得到了专家的启发、坚定了自己工作的目标、认识了几个同行朋友。
在这次培训中,高级讲师温老师给我留下了深刻的印象,这是一个戴着眼镜,肤色白皙,讲话温文尔雅的中年男人,他在讲课时,每当讲到激动时语速很快,还会时不时的问问我们,"我讲清楚了吗?""你们明白吗?",当讲个案时,他语调会很柔和,叙事能力很强,他的细致和敏锐的洞察力,很是令人佩服,尤其是看到温老师的心理辅导的个案记录,当然出于保密原则,我们只看到了温老师想让我们看的部分,仅仅是快速的浏览,这就带给我了足够的震撼。个案记录用不同颜色的字体标记,花花绿绿;洋洋洒洒的记录好几页纸,密密麻麻。敬佩之情油然而生。还有温老师在活动和讲座过程中针对具体情况作出的话语阐述。例如在组织活动时,碰到不配合、或是不服、有怨言的人时,心理辅导员自己首先要做到情绪稳定、镇定自若。当然这句话不仅适用在工作中,在我们的人际交往中同样适用,当你碰到孤傲的人时,想想这句话,也许看他的眼神就不再是鄙夷的,而是去努力探索他身上值得他骄傲的资本了。对待我们的来访者,相信他(她)是需要我们帮助的,我们要尽自己最大的努力走进他(她)的心里,了解他(她)的需要,以心平气和的'态度,宽容理解的心态去帮助他(她)。
心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生积极乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。由此看出,心理健康教育是素质教育的重要内容,也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里,如何看待学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此,身为一名教育工作者,我们要积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。
为了更好地实现心理健康教育的目标,应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去,每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上,大量的研究与实践经验都表明,心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合,需要"润物细无声"的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的,同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。
在教师对学生众多的影响中,心理素质的影响是最重要的,好的影响会形成学生健全人格、健康心理,不好的影响可能就直接或间接地导致学生的心理问题。正如苏霍姆林斯基所说:"人只能由人来建树,……我们工作的对象是正在形成中的个性的最细腻的精神生活领域,即智慧、感情、意志、信念、自我意识。因此,教师要运用"同样的东西"对学生"施加影响",首先教师自身得具备这些"同样的东西",即常说的健康心理。如果教师自身都心理不健康,人格不健全,影响与培育就无从说起。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。如教师情绪不好会影响学生心情;教师若惩罚、报复学生,学生会形成敌视和对抗的习惯等。因此,教师的心理健康是获得心理健康教育能力的关键。为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。
短短的三天培训时间,很紧张,也很充实。因为我们在这紧张学习的氛围中学到了掌握的知识和技能。把我们所学到的、看到的、感受到的教给学生。我们将尽心尽力把学校心理健康教育工作做得更好,更出色。在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康,公平的心态,关注每一个学生,善待每一个学生,关心爱护自己的学生,让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长,成为祖国的有用人才。
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