《心理健康教育培训》心得体会
心中有不少心得体会时,马上将其记录下来,这样可以帮助我们分析出现问题的原因,从而找出解决问题的办法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编收集整理的《心理健康教育培训》心得体会,欢迎大家分享。
《心理健康教育培训》心得体会1
当今社会科技飞速发展,我们的生活水平越来越高,人们在享受丰富多彩的精神生活的同时,健康问题已是大家关注的焦点,特别是面对一个个鲜活的生命因为心理疾病轻身离开人世,让人痛心疾首,因此心理将康教育这门学问越来越显得重要。作为一名教师,面对的是花季少年,我们必须掌握心理健康知识,以呵护祖国的花朵为己任,为学生的心灵打开一扇明亮的窗。
5月11日上午,我有幸参加了县心理健康教育协会年会,并聆听了师大心理专家教授讲座,让我受益匪浅。年会上方局长作了简要讲话,强调此次年会的重要性,并对参训教师提出了期望。接着校长总结了20年度心理健康协会工作,他从背景和人员进行了介绍,还特别提到我们不要把心理问题上升为品质问题和道理问题,并提出了自己心中的展望,拓宽心理健康教育者的范畴。心理健康教育不仅仅是心理协会教师的工作,还应是全体教育工作者共同的职责。赵老师、新会长吴、廖老师纷纷畅谈在心协工作的点滴收获和美好展望,其中廖老师提出了“德育导师制”,每周德育导师要和3~5位学生进行心理交流,让我们的孩子每天都心情愉悦,健康成长,快乐学习。
最让我受益的是聆听了师大心理专家#教授的《青春飞扬,狂飙突进,骄傲自恋的00后》讲座。#教授今年已经67岁,可她却是站在台上讲座,时间长达2个半小时,不由得让我们敬佩,她的激情和幽默让我们感受到了#教授思想的深邃和火热的激情。#教授主要讲述了青春期是精神分裂症和抑郁症的高发期,详述了精神分裂症和抑郁症的症状、危害和可防控,让我们明白精神分裂症和抑郁症要早发现早治疗,耽误不得。小学阶段是学生多动症的高发期,主要特征表现为注意力缺失、多动、易冲动。#教授还为我分享了许多得病孩子的案例,呼吁我们教师要关注学生心理动态,经常与学生交流,关心学生,发现学生有心理疾病症状就要及时寻求药物治疗。最后#教授以实例让我们明白精神分裂症和抑郁症只要配合治疗,是可以治疗的,如美国游泳冠军菲尔普斯就是多动症患者,1994年的诺贝尔奖得主约翰·纳什就是精神分裂症患者,他们虽然是心理疾病患者,但他们积极治疗,控制病情并取得了巨大的成就。
参加此次培训,聆听了#教授的精彩讲座后,深深觉得中小学生心理健康教育关键是教师。我们应该做一名健康的教师,要尊重学生,不可有私心,要讲究诚信,创设和谐、宜人的教育物质环境,给孩子一片天空,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让他们自由描绘、哪怕是涂鸦;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。创设优美、安全、舒适的物质环境,整洁优美的'物质环境唤起中小学生对生活的热爱,激发学生的求知欲,培养学生的探索精神与生活情趣,让孩子们健康快乐的成长。
总之,在这次的培训的锻炼中,我增长了知识,开阔了视野,让我明白要重视心理健康教育,但是又不畏惧心理健康疾病。在今后的工作中我将以健康的心理状态去影响学生,让孩子们健康、快乐的茁壮成长!
《心理健康教育培训》心得体会2
1、认识自我
对于初中年级学生的青春期心理,提出要培养其认识青春期的生理特征和心理特征,把握与异性交往的尺度;提出培养初中生的职业规划意识,树立早期职业发展目标。
对于初中阶段要求学生培养职业规划意识,最开始我是没有想到的,但是听了老师的讲解之后,觉得这真的是比较有用的一件事。在现在的中国各家基本上都是独生子女,有的孩子甚至都到了20多岁还要被家长宝贝的当成小孩一样来对待,相应的这些祖国的下一代缺少了他们应该拥有的最起码的独立自理能力。
有许多的孩子不知道自己学习到底是为了什么,不知道自己将来要干什么,只是漫无目的的跟着老师学习,对于自己的学习也没有什么规划,因此在学习的过程中往往坚持不到最后,而且还会产生厌学的情形。但是如果老师及早的知道学生规划他们的职业目标,让学生有一个目标,这样再来学习就会增加很多的动力。
2、开展心理辅导
开展心理辅导尽管在许多大的城市都比较受重视,但是对于我们所在的乡镇农村学校来说,还没有收到很大的重视。但是《纲要》指出,面向中小学生开展的心理专题教育可利用地方课程或学校课程开设心理健康教育课。相信在我的提议下我们的学校以后也会花更多的精力在学校的心理健康建设上。
心理健康教育课应以活动为主,可以采取多种形式,包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。
开展心理辅导必须遵守职业伦理规范,在学生知情自愿的基础上进行,严格遵循保密原则,保护学生隐私,谨慎使用心理测试量表或其他测试手段,不能强迫学生接受心理测试,禁止使用可能损害学生心理健康的仪器,要防止心理健康教育医学化的倾向。
心理健康教育的主要内容包括:
普及心理健康知识;树立心理健康意识;了解心理调节方法,认识心理异常现象,掌握心理保健常识和技能。
关于心理健康的含义,主要集中在四个方面,即心理状态、成长发展、社会适应和道德伦理。
良好的情绪状态是指平和、稳定和愉悦。
良好的认知状态是指自知、自控和自律。
情绪化的人往往使他人难以适应,也很难与人共处,当然也影响自我判断力和学习、工作的效率。对于初中阶段的学生来说往往处于一种愉快和忧伤相互交替的矛盾状态,因此采用一定的方法来培养他们的平和稳定愉悦的情绪状态不仅对他们的学习有帮助对于他们以后的人生发张也是相当的有作用。
良好的认知状态即良好的自知自控自律的能力是中学生很难达到的一种能力。现在的社会各种学校以外的诱惑更是考验着他们的自控自律的能力。在这方面适当的引导而不是激烈的方法来解决比较好。而对于自知的能力,初中生的自我意识已经开始并且发展的很快的一个阶段,引导他们培养良好的自我意识,认识自我接纳自我。
青少年常见的心里异常:
(1)焦虑,是由紧张、不安、忧虑、担心、恐惧等感受交织而成的复杂情绪状态。焦虑大多是因为遭遇到威胁和内心冲突而引起的,不过这些威胁的象成分一般多于真实成分,焦虑中的人往往夸大威胁的严重性。正常/病态;偶尔发生/持续存在。
对于这些青少年的.焦虑情绪,主要辅导策略是:
通过创设宽松环境、做松弛训练、调整预期等方法,减轻他们过重的心理负担。
(2)抑郁,是一种持续的心境低落、悲伤、消沉、沮丧、不愉快等综合而成的情绪状态。抑郁与焦虑是有一定联系的。严重焦虑者常常伴有抑郁的心境。
(3)恐惧,是指面对某些特定对象(如人、物或场景)时产生不合情理的强烈恐惧或紧张不安的体验,并伴有回避行为的一种情绪障碍。恐惧与恐惧症的区别:恐惧症存在典型的回避行为,而一般人的恐惧可以有回避行为,也可以没有回避行为;
强烈的情绪反应和自主神经系统征象(如心悸、心慌、脸红、手抖、出汗等;明显影响正常生活和社会功能,导致人的生活质量下降。
(4)注意缺陷多动障碍(俗称多动症),是指儿童智能正常,但表现出与年龄不相称的注意力分散、不分场合的过度活动、情绪冲动等问题。
(5)攻击性行为是指伤害别人且不为社会规范所许可的行为。学生攻击性行为可能有下列原因:
①生理上内分泌不平衡;
②错误模影视暴力行为,以此为荣;
③参加了不良团伙,染上恶习;
④被别人过度压制,心里过于紧张,一遇机会全部释放;
⑤不能控制自己冲动过激的情绪。
教育事业是一个伟大而艰巨的任务,学生的身上肩负着祖国未来的重担,那么我们身上就肩负着这如何让他们肩负起祖国未来的重担。所以这是一个光荣的职业也是一个责任重大的职业。无论怎样的学生问题我相信只要你有心,有爱心有职业心把他们都当成自己的孩子来看,相信一切问题都会解决的。
心理健康教育培训心得体会总以为心理健康教育就是心态放正,身体健康而已。却不知道《心理健康教育》对于人们如此重要,特别是做教师工作的。
学习了《心理健康教育》,懂得了改善自己的心理健康状况,不断地释放自己,从而去了解对方的心理,协调自己的人际关系,是自己得到身心的正常健康发展。
学习了《心理健康教育》,是我觉得心理健康教育工作应引起高度的重视,必须从学校入手。前苏联教育家苏霍姆林斯基说,教师不仅是学科的学员,也是学生的教育者,生活的导师和道德的引路人。这样一来,学校的心理健康教育问题是教师的心理健康要保证。其中,教师的心理健康标准必须具备一是热爱教育事业,胜任教学工作;二是有积极乐观的人生态度;三是具有健全的人格;四是较强的环境适应能力,有和谐的人际关系。教师的心理健康影响着学生的心理健康,还影响着自己扮演的角色。职业的特殊性要求教师的心里健康必须处于较高的水平。
而且,学校开设的心理健康课程是正确的选择,但是要落实到实处。心理健康教育的环境的选择和布置,学校的心理健康教师的专业化水平,不能表面化。学校的成人教育应定期培训家长的心理健康知识,做好学生生活、学习的心理健康保障。
学习了《心理健康教育》,我明白了教师的心理健康有双重方面的影响。教师的心理健康不但对教师的自身有影响,对学生的影响更大,直接影响着学生性格的发展。教师的情绪不好,就会影响课堂效果;教师的失误判断,学生会产生对抗和偏激的习惯,形成心理障碍。
学习了《心理健康教育》,我也明白了心理健康教育活动不是带有的指示性说教,而是强调学生的体会和交流,班主任对学生的心理健康教育工作应该常抓不懈,把心理健康教育的内容渗透到其他学科之中。只有学生的心理健康得到保证了,才能改善家庭关系,提高师生和谐的关系,从而促进学生的其他知识和技能的发展。
我作为一名教师,我庆幸自己学习了《心理健康教育》这门课程,及时的提高了自己的心理健康知识。本人真的是受益匪浅啊!
《心理健康教育培训》心得体会3
20xx年6月24日,我参加了由内蒙古师范大学李翠云老师主讲的《中学生心理危机干预的理论与实操》课程,通过这节课程的学习,使我对于心理危机与心理危机干预的定义有了初步认识,同时对于心理危机干预的实施原则与具体运用有潜在的`了解。
通过这次的学习,我学习了一些常用的心理危机干预理论及技术,学到了更为详实的干预知识与技巧,增强了对危机干预的计划筹备,对日后工作实务特别是个案工作有较大帮助。
初步了解了心理危机干预理论、评估和筛选技术,学习了简单的干预技术,了解了“画说危机”表达性艺术团体活动过程。学习过程中,了解了心理危机的特征、影响以及如何介入、处理技巧等。
第一次系统的接受这样的学习,很有收获,同时也知道了一些具体的方法技巧,让我非常深刻地理解了这些理论方法。
《心理健康教育培训》心得体会4
我很幸运地参加了延边州班主任远程培训,时间是20xx年的11月至12月。通过这两个多月的网络培训,我获得了许多关于班级管理的知识,使我对班主任工作有了全新的思考。尤其是在学习了学生心理健康教育这一专题后,我受益匪浅,心中涌现出了许多感想。心理健康教育是素质教育不可或缺的一部分,也是当前学校教育所面临的新任务和新要求。在当今的学校环境中,我们如何看待学生心理健康教育呢?我想从这次培训中分享一下自己的体会。请问这段内容是否满足要求?
一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。
心理健康教育的重要性在现代社会变得越来越明显。良好的心理素质是一个人全面发展的重要组成部分,也是未来素质的关键内容之一。《中小学心理健康教育指导纲要》确立了心理健康教育的总目标:提高全体学生的心理素质,充分发掘他们的潜能,培养学生积极乐观、向上的心态,促进学生人格的健康发展。具体而言,心理健康教育的目标包括:帮助学生正确认识自己,增强调节情绪、承受挫折和适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对于那些存在心理困扰或障碍的学生,提供科学有效的心理咨询和辅导,以调节自身情绪,提升心理健康水平,增强自我教育的能力。中小学开展心理健康教育既是学生健康成长的需要,也是推动素质教育的必然要求。开展心理健康教育有助于教师更新教育理念,促进学生自主发展,形成完善的人格;同时也有利于提高道德、智力、体育、美术和劳动教育的成果;对排除学生心理障碍、防治心理疾病和维护精神健康都具有积极意义。因此,开展学生心理健康教育具有重要的意义。
二、心理健康的内涵
心理健康,心理健康是指个体在心理和精神方面保持良好状态的一种状态。心理健康包括正向情绪、适应能力强、自我意识清晰等特点。而与心理健康相对应的是心理问题,即心理上出现的困扰和障碍。为了促进心理健康的发展,我们需要进行心理健康教育。作为班主任,我们的职责之一就是担当学生的心理保健医生,帮助他们实现身心的健康成长。心理健康教育是班级德育工作的重要组成部分,只有通过做好心理健康教育,我们才能全面提高学生的心理素质和综合素养。自尊是心理健康的核心要素。自尊指的是个体对自己持积极肯定的评价、体验和态度。培养学生的自尊心是教师们非常重视的任务,因为只有具备自尊心,学生才能成为自强、自立、自信的年轻一代。因此,自尊问题十分重要。以上是对心理健康和心理健康教育的一些思考和认识。希望能够引起大家对心理健康教育的重视,共同为学生的全面发展而努力。
三、正确区分学生不同的心理状态
一般来说,人的心理状态可以分为三种:稳定状态、不稳定状态与健康状态,与这三种心态相应,其社会行为方向也表现出十分重要的特点。
在没有较大困扰的情况下,学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下,学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致,是一种健康或者优秀的状态。
第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件,如受到挫折、需求得不到满足等,就会进入一种不平衡状态,这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态,这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡。
学生的异常行为是由于心理不平衡所引发的,它是一个偶发性的行为。正常情况下,学生是不会表现出这种行为的,因此我们可以将其称为"非常态行为"。如果班主任能够及时识别学生的行为,并采取相应措施帮助他们摆脱心理危机状态,恢复正常,那么学校乃至整个社会上的违法行为、不道德行为以及意外事件将会大大减少。
第三种状态是不健康状态,当学生处于不健康状态时,往往会非线性地发生不适应行为,包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生,是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的.原因,找不到其因果关系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体,这是一种异常行为,包括他自己在内,谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点,我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因,也没有明确的行为动机。因此,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。
综上所述,我们可以看到,学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点,作为班主任,我们要看到广大学生的两个主流,一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适,他们要求给予指导,以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任,在面对学生发展中所出现的心理偏差,应树立正确的观念,采取有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生,则要能够及时甄别,并积极寻求专门机构予以解决。
四、加强对学生的心理健康教育。
(一)结合不同年龄阶段的学生特点,为学生创设良好的心理发展环境。
一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此,身为一名教育工作者,我们要积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。
(二)全面渗透,多渠道、全方位推进心理健康教育。
为了更好地实现心理健康教育的目标,要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施,如班主任工作团队工作等等,同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去,每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道,促进学校心理健康工作的开展。
注重与学校日常的教育教学活动相结合,是实现真正心理健康教育和良好心理素质培养的关键。我们不能指望仅凭每周一、两节课或者几次轰轰烈烈的活动就能达到这个目标。大量的研究和实践经验都表明,心理健康教育需要渗透到学校日常的教育教学活动中,需要以"润物细无声"的方式融入我们的意识和观念;而良好心理素质的培养也不可能仅依靠有限的时间和空间,而是需要通过点滴的生活实践经验来积累。因此,我们应该将心理健康教育纳入学校日常的教育教学活动中,使其成为主要的渠道。只有将心理健康教育的思想和内容渗透到具体的教育教学工作中,将两者融合在一起,我们才能真正将心理健康教育付诸实践。同时,我们还可以利用学科知识来加强情感教育,帮助学生拥有良好的情感生活。以上就是我对于注重与学校日常的教育教学活动相结合的看法和建议。
(三)教师本身也要注重自己的心理健康
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系XX既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识。
总之,教学的目标在于传授知识和培养人才。为了帮助学生塑造健康的心理,教师需要不断完善自己的个性,并提升自己的吸引力。优秀的品格、高雅的气质、出色的才能以及崇高的道德品质将悄然地影响和引导学生,真正成为他们的楷模。只有建立起学校、家庭和社会之间的心理健康教育网络,共同努力,学生的心理素质和水平才能朝着健康的方向发展。
《心理健康教育培训》心得体会5
通过对心理学的深切学习,让我深刻的体会到学习心理学的重要性,心理学的发展正影响着咱们每一个人的能生活。从某种意义上讲,咱们每一个人都是业余心理学家。四岁的宝宝已经能揣度他人的心思了,他知道如何把玩具藏起来让其他小朋友找不到,还会提供错误的线索去误导小朋友;孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。所以乖乖地不敢胡闹,等妈妈高兴时,就会伺机提出要求;父母知道如何正确地运用奖励和惩罚来帮忙孩子纠正不良行为、养成良好的习惯……这些都是成立在对他人心理进行观察和推论的基础上的,也就是说每一个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。这也正是心理学家想要尽力说明的问题中的一部份。心理学的开设,不是为了让人类去研究他人究竟是怎么回事。而是为了让人类更了解自己,了解他人,理解他人,通过不断的心理调整,让人生达到更好的生活境界。社会进步,生产发展和文化的创造,关键在于人本身。社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。社会的成功在很大程度上,要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下,这就需要熟悉人、了解人、熟悉人的心理活动。从这个角度来讲,心理学研究的功效既可以直接服务于个人的`成长发展,同时也是社会整体发展的需要,令人不断的自我完善,从而更好的适应这个社会,也是一种生活本能的方式。
只要有人的地方就有心理学。犹如人们如影随形的朋友一样,心理学已不单单是生活的调味品,而是生活的必需品,它渗入了每一个人的生活和工作中,对咱们每一名开放教育学生来讲,在职学习都是一段难以忘怀的人生体验,在学校里或工作中,当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的理想之梦时,会发现生活之舟并非是一帆风顺的。此时,以踊跃的心态、精心的准备去迎接新生活的挑战,将会成绩新的美好人生。现代社会,职业已再也不是简单的个人维持生计、养家生活的手腕,而是个人寻求自我发展、自我实现的重要途径。尤其是伴随着现代科技的高速发展、分工的日趋精细、用工体制的变革,人们再也不向往那种稳定而无创造性的职业,再也不固执于那种从一而终的工作方式。职位、职业的变更,不仅是人们实现工作理想的整个进程,更是人们不断调整、不断适应、不断提高、充分发挥自己的潜能、最终找到适合自己发展位置的进程。身在职场,要想取得更多的成功,虽然会受到态度、细节的左右,但心理健康是一个超级重要的基础。没有对未来的计划,没有良好的团队合作精神与角色认同,怨天尤人,成绩不了职业发展。
因此,开放教育学生应当维持健康的心理,以踊跃的生活态度去适应社会的要求,只有这样,才能在此后的人生道路上阔步前进,做一个健康的、自知的、快乐的人!
有人说:生活就是一团麻,不睬自乱,理还乱。现代社会生活节拍愈来愈快,精神压力、心理疾病和亚健康正成为现代人最大的困扰。如何快乐健康的生活、如何提升生活的品质也前所未有地成为更多现代人的迫切心理需求。
踊跃心理学的代表人物马丁。塞利格曼以为,除减少人们的消极情绪,心理学还应该增加人们的踊跃情绪;除帮忙病患过上正常生活,还应该帮忙正常人过上更好的生活。这一理论生动诠释了心理学和生活的关系,探访了个人心理的正能量对其踊跃人生的重要作用。
因此,开放教育学生应当维持健康的心理,以踊跃的生活态度去适应社会的要求,只有这样,才能在此后的人生道路上阔步前进,做一个健康的、自知的、快乐的人!有人说:生活就是一团麻,不睬自乱,理还乱。现代社会生活节拍愈来愈快,精神压力、心理疾病和亚健康正成为现代人最大的困扰。如何快乐健康的生活、如何提升生活的品质也前所未有地成为更多现代人的迫切心理需求。踊跃心理学的代表人物马丁。塞利格曼以为,除减少人们的消极情绪,心理学还应该增加人们的踊跃情绪;除帮忙病患过上正常生活,还应该帮忙正常人过上更好的生活。这一理论生动诠释了心理学和生活的关系,探访了个人心理的正能量对其踊跃人生的重要作用。
对于开放教育学生来讲,紧张的学习、忙碌的工作、生活的重任,身心俱疲在所不免,关键是要获取开启生活的金钥匙,全力提高心理健康水平,增强解决心理问题的能力。人生就像一次旅行,不在意动身地,也不在意目的地,在意的只是沿途的风光……
要在生活中维持心理健康,处置好人际关系,让沟通加倍和谐;要管好自己的情绪,让心里更清明;要处置好恋爱、婚姻、家庭,让爱变得充实、温馨;要做到健康的休闲,让生活加倍出色;要灵活应对来自方方面面的压力,将压力变成动力,让人生加倍出色!
人非圣贤孰能无过,通过对心理学的学习,我对自己有了更深刻的了解,也在学习进程中发现了自身在为人处世方面存在的许多缺点与不足,此后,我将尽力改掉自己身上的这些坏毛病,提高自己!我相信,我的人生之路将加倍出色!
《心理健康教育培训》心得体会6
的5月25日至28日,我有幸参加了“全国首届心理健康教育研讨会”,尽管是短短四日的学习培训,但是受益匪浅,感受颇多。对于学校心理健康教育、学生心理辅导等方面,有了更深的认识和理解。
一、首先,改变了几个认识上的误区。
1、心理健康教育是心理辅导老师的责任。
心理健康教育的概念从________上说,是根据我国的国情,将心理辅导、心理咨询、学校心理卫生归结为学校心理健康教育。把它纳入到教育的范畴,就等同于道德教育、学科教育。它应该是全面覆盖在学校教育中,是所有教师共同参与的,共同来呵护学生心灵的教育,是所有教师、行政领导者的职责,而不仅仅是心理辅导老师的责任,是辅导室的一项工作。靠建立心理辅导室、聊天信箱、辅导活动课,不是真正意义上的心理健康教育。心理健康教育应是所有学科教育应该遵循的理念,应是学科教育必须渗透的教育。
2、心理健康教育课等同于思想品德课。
进入五中以来,我一直代思想品德课的,在代课的过程中,深深的感受到思想品德在学生德育中的重要性,以为思想品德课就是心理健康课。从这次学习中,我认识到这两者之间并不能划等号。思想品德是培养学生积极向上的人生观和价值观,而心理健康课是让学生能够认识自己,接纳自己,从而对自己的行为与心理进行评价。这就是它们最大的区别。
二、其次,有几点新的认识。
1、学生的心理要健康,教师的心理更要健康。
十大不健康职业居于前三位的是警察(黑蛇)、医生(白蛇)和教师(眼镜蛇)。好的教师,除了需要丰富的`专业知识和娴熟的教学技能外,更重要的是要有健全的人格、健康的心理状态。教师的心理健康不仅是教师促进自身健康,还是教师职业的必然要求,是提高教育质量、培养身心健康的学生的客观要求。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生的心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己必须是心理健康的人。通过本次培训,使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。
在现代社会,教师面临着各种压力,在这种压力中,教师免不了有各种各样的心理困惑。举个例子,教师一进入课堂或教师里,老是看学生不顺眼,免不了批评学生;回到家里,又看到自己的孩子这也不好,那也没做好,免不了生气。这样,学生孩子会产生抵触情绪,造成人际关系紧张。心理专家说;你不要想去改变学生和控制学生,而是要保持一颗平常心,去宽容和接纳学生,所以,教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习,我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,正确地看待自己的优缺点,掌握调整情绪的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。每个同学都有个体差异性,对待这种差异性如同对待一个感冒了的同学你还会对他发脾气吗?
2、学校心理健康教育要想做好,需要各方面的努力。
(1)心理辅导室教师的努力。
在培训中,我认识了一位从事十年的心理辅导老师,她说:干这一行是一个非常痛苦的,如果,你感兴趣就去做,不感兴趣就不要做了。在面对学生各种心理问题时,经历着学生的痛苦、自己的无助、得不到别人的认可和支持等一系列的挫折和困难,在这种情况下,心理辅导老师要想真正做到有效的心理健康教育,还要不断提高自己的人格魅力,使自己具有良好的性格、卓越的才能、高尚的品质,健康的心理状态,以及“选择了,不管遇到多大的困难都要走下去”的态度。
(2)学校的大力支持
在这次培训中,金川一中的德育校长做了报告,他说“”
(3)各任课教师以及班主任的团结协作。
(4)家庭影响和教育。
心理健康教育培训心得体会上周六,我们班组织了一次心理健康教育主题班会。心理健康教育是大学生德育的基础,特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,心理方面会出现诸多的不适应。所以,有针对性地做好大一学生心理健康教育尤为重要。我有以下几点体会。
保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
总之,优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,全面提高自己的身心素质,才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界,才能在其中搏击翱翔,走向成熟,迎接挑战。
《心理健康教育培训》心得体会7
我参加了四天的“国培计划”送教下乡教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。对我来说这次的培训意义重大。通过参加此次的心理健康培训,无论在理论知识方面,还是方法技巧上让我对心理健康教育有了更深的认识,教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要具备健康的心理和健全的人格,对我今后的工作有很大鞭策和鼓舞。下面谈谈自己的几点体会:
一、心理健康教育的重要性
通过本次学习,更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。近几年学生心理健康问题呈上升趋势。主要表现为:学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等;如果学生心理不健康,他们的思想就会偏离轨道,这些对学生的学习、生活都受到一定的危害。现在学校心理健康教育越来越被重视。可是,学校的健康教育只是单一的,影响学生的心理健康因素还有家庭、社会。
1。家庭教育不当,造成心理隐患。
家庭是社会的细胞,是孩子成长过程中的一所学校。”家庭良好教育有利于孩子的健康成长,而家庭的教育不当则很容易造成孩子的心理隐患。
2。学校处理不当,造成心理失调。
学校是学生学习、生活的主要场所,学生的大部分时间都在学校度过。学校或教师在教育思想、方法上的不当或失误也会影响学生身心健康。
3。社会负面影响,造成心理障碍。
现实社会的万紫千红、五彩斑斓,以及现实生活中存在的物欲诱惑、不健康的思想、情感、行为,都严重地毒害着学生的心灵。特别在当前,各种社会的传媒,信息化的作用等负面的影响,都会加重学生心理负担和内心矛盾,造成心理障碍。这些不良的影响,会引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。因此心理健康教育应该是预防为主的,面向的是全体学生不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科,而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能。
二、心理教育培训对于教师自身的重要性
情绪对人的心理健康起着核心作用。健康的情绪能引导人积极向上,不良的情绪则会阻碍人的健康成长。学生拥有乐观、稳定的情绪是与教师分不开的。情绪有着极强的感染性,如果要做一名受欢迎的老师,就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂,更不能因此而在课堂上随意发怒,挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制,在走进教室的前一刻,告诉自己,"一定要微笑",要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生,以此来感染学生的学习情绪。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。
三。提高心理健康的时效性。
在新形势下,学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求,这就要求教师有针对性地开展工作。建立学生的.心理档案,目的是通过分析评价了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异,帮助学生认识自我,接纳自我,树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换,为他们身心健康发展打下良好的基础。通过心理咨询、心理训练等内容丰富,形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导,开发学生潜能,建立心理健康新观念,塑造正确的人生观、道德观和价值观,推进整体素质教育发展。
四、家校结合,共同关注学生心理健康教育
今天,心理健康状况对学习、工作及思想的影响被越来越多的人所重视,学生的心理健康教育也日益成为学校教育的重要内容。家庭与学校都必须重视孩子的心理健康教育,老师与家长广泛涉猎孩子保健常识,建立和谐的师生或亲子关系,平等地同孩子交流,及时地发现并正确的指导孩子在成长期的行为变化。同时,我们学校利用家长学习、家长开放日、家长会等途径,坚持不懈向家长提出各种建议,指导家长开展家庭心理健康教育,效果很好。
学习已结束,我要从心理教育的层面上去教育我的学生,更多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识,它会有一种延续,影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生!为了让学生健康快乐的成长,我会继续认真的学习心理健康教育理论,并将所学运用到实际工作之中。
《心理健康教育培训》心得体会8
11月26日上午,聆听了宋振韶教授和赵会春教授的报告,感受深刻、收获多多。
宋教授以《中国文化视角下的心理健康及实现路径》为题,对照并重点分析阐述了东方文化中队心理健康的认识,让我们重新感悟到传统文化的博大精深,让我对新时代四有好老师也有了更加全面的认知,教师尤其是班主任应以德为先、知命知道,心怀仁爱,做好班级建设,形成良好师生关系,以人师引领,助力学生实现全人发展。
赵教授以《心理咨询的工作原理、母子一体性与咨询关系》为题,强调动人唯以真情,通过母子之间的.关系引导我们思考教师与学生之间的关系的创设,让我对心理健康的内涵、注意力、“安全感”等有了更加全面的认知,让我印象深刻,受益匪浅。
尤其是赵教授通过多个案例分析,反复提及并强调到的应给予孩子的四个关键词:温暖、柔软、稳定、安全,让我不断反省和思考:我是否给予了学生以上四项感受?我在关注学生说话的内容还是背后的情绪?我有没有持续关注到学生的情感并敏锐而又温暖的表达?我有没有做到不评判、理解、接纳、积极而又不焦虑控制?
简而言之,我有没有让学生体会到被爱被尊重的安全感?
心中有爱,必能达之!即动人唯以真情!
记得之前接触过一个孩子,有天晚自习,说不舒服要回家,但是还未放学,却又返回,重新站在了教室门口,浑身颤抖,我问他你怎么了,他哭着说被撵出来了。这个孩子平时住校,父母离异,跟随父亲生活,父亲酗酒,常打骂他。如赵教授所言,原生家庭没有给他充分的被爱与安全感,平时在学校里经常捣乱惹事,那应该就是他想要通过这种不正当行为渴望被关注被爱吧!没有老师和学生喜欢他!看到他在门口哭诉的那一刻,我把他拥在怀里,什么也没说,我知道说什么都是苍白的,然后拉着他到办公室坐下、安慰他。后来这个孩子每次见到我都很开心,喜欢和我聊天,说说趣事,后来毕业了,QQ上也常聊天点赞,他说忘不了老师当年对他的关心呵护。我想这就是敏锐而又温暖的表达吧,是持续关注给我们两个人之间建立的安全感吧。
教育大概就应该是这个样子:不要总是把目光聚焦在孩子的学业成绩上,不要总是揪住一个问题不放。很多时候,非理性的咨询过程、及时的动作或言语,关注孩子的情感情绪,就有可能照亮一个孩子的内心世界,这一切的前提:我们教师首先要做到心中有爱。
对一个孩子如此,对一个班集体同样如此,教师要用自己的教育智慧,建设好班级文化,加强班级体凝聚力,让每个孩子每天对踏进班级都心向往之!让孩子们感受到班集体带来的温暖、柔软、稳定、安全!
再次感谢两位老师的精彩授课!不断学习,幸福成长!
《心理健康教育培训》心得体会9
参加了教师心理健康远程培训,听了主讲老师的专题讲座,就像高山上的一股清泉,滋润了我几度迷惘的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光,使我豁然开朗!加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动。现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到身边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必是心理健康的人。一位优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的.知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
二、“了解学生”是心理健康教育工作的前提与基础
大多数家长的观点:只有上好大学才能找到好工作!大家站在成人的立场上,规划孩子前进的方向、前进的步伐,甚至是前进的速度。可是,孩子究竟是怎么想的?学生究竟需要什么?我们为孩子做出的规划是否符合孩子的身心发展?这些问题被我们一再忽略,甚至扔到了一边。于是,郁闷、焦虑、脆弱、自卑、孤僻、逆反......一系列心理问题在成人的主观臆断、行为干预下,进驻了孩子的内心。
心理健康教育注重的是师生间的沟通与理解,作为教育工作者,我们必须研究学生生理特点、了解孩子心理需要与诉求。我们必须明白,青少年时期是孩子生理各方面快速发育的时期,矛盾动荡性是其心理基本特征,青少年认知旺盛,自我意识迅猛发展,情感丰富且不稳定,开始出现了许多成人需求,同时开始出现心理反抗。只有了解了孩子的这些特征,我们才有可能对孩子的行为表象做出理性的分析,从而找到孩子心理问题的症结所在,并做出适当干预。
三、经常关注特殊学生的心理辅导
对待问题学生更应该尽心尽责,遇到问题学生怎么办呢?一定要充分发挥班集体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班会活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中,一方面通过心理学教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。
时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素质的保障。心理健康教育对我来说,永远受益,因为心理健康教育影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生......它会让我更为自信,更为坦然地接受一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康快乐地成长,我会继续学习,继续关注心理健康教育问题,提升自身人格魅力,并将所学运用到自己的工作中去,更好的促进教育工作!
《心理健康教育培训》心得体会10
我有幸介入了心理健康教育培训,对我来说,这次的培训意义重年夜,对我今后的工作具有很年夜的帮手.本次培训我很认真的听了多位专家的理论课,还有课上与课下的交流,让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动后对心理健康教育的认识和所想.
一、心理健康教育的重要性
通过本次学习,更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性.调查标明,学生中存在心理异常的约占30%,患有心理疾病的约占15%.学生心理健康问题主要暗示为:学习与考试焦虑、心理接受力懦弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等,而且在近几年呈上升趋势,学校心理健康教育越来越被重视.可是,不正确的关注,反而引发一些不需要的麻烦甚至更严重的.后果.心理健康教育应该是预防为主的,面向的是全体学生,不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地舆解为一门增加学生负担的学科,而应该具有增进学生各方面健康生长的共同功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论,不要我们教师坐卧不安,而应该是讲究艺术,心理健康教育实施方式应该是形式多样,时时处处注意的问题.
二、心理教育培训对教师自身的重要性
俗话说,"家家都有一本难念的经",老师也有烦心的事,也会遇到各种各样的压力和苦恼.但如果要做一名受欢迎的老师,就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂,更不能因此而在课堂上随意发怒,挖苦冲击学生.而是要学会良好的情绪控制,在走进教室的前一刻,告诉自己,"一定要微笑",要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生,并以此来感染学生的学习情绪.没有一个学生愿意看到一个怒气冲天,动不动就发火的老师的教师乐观积极地稳定地情绪对学生的心理健康形成有积极地增进作用. 3、提高心理健康的时效性.在新形势下,小学生分歧阶段暗示出各自的心理特点和心理需求,这就要求教师有针对性地开展工作.一是新生入学的适应期.这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案,目的是通过分析评价,了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣快乐喜爱、情绪意向等基本意天良理素质和个体心理不同,帮手学生认识自我,接纳自我,树立健康的新形象.同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换,为他们身心健康发展打下良好的基础.二是学习生活的困惑期.这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期,这一阶段,第二信号系统活动日益发展并初步占主导位置,口头言语,内部言语能力不竭完善,但学习生活中往往暗示出自制力差,社会品德是非判断力以近期、自我为主的特点.通过心理咨询、心理训练等外容丰富,形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题.同时通过心理健康指导,开发小学生潜能,建立心理健康新观念,塑造正确的人生观、品德观和价值观,推进整体素质教育的贯彻实施.
《心理健康教育培训》心得体会11
参加心理健康教育培训班,对我来说意义重大,让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义,对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会:
一、我不仅学到了很多心理学理论知识,学到了很多教育学的方法,也学到了正确对待生活的方式。如怎样释放压力,调整自己心态,建立积极向上的健康心态。以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不,想方法解决。并且通过学习,我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的根底知识。
二、心理健康教育主要是针对青少年心理开展的需要而开展的教育活动,旨在提高和培养学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进展情绪调节等。使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的开展变化,促进青少年心理健康的。开展。所以,预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的.主要目标。从本质上来讲,心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面开展的重要方面,是素质教育的详细表达。
三、心理健康问题是每一位学生在成长与开展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生,也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明,有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为,往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理开展中不健康的侧面就常常被无视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。如,清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。
四、心理健康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响,学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训,给我的启示就是:在学校开展心理健康教育,应该从以下几方面努力。学校领导要重视,虽然有些学校有这方面的材料和方案,那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育,优化学校、班级文化心理环境,开展心理辅导工作、开设心理辅导课,加强学生心理辅导和心理训练。总之,软件和硬件两手都要抓,可是现状令人为难。
《心理健康教育培训》心得体会12
这次福州市骨干班主任培训,我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣;其次就是通过教师心理健康讲座,在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新认识,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的`基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自己的身体健康,事实上除了身体健康,更应该关注心理的健康,心理专家认为,心理问题已成为现代社会中的一种职业病,而教师又是这种心理问题的高危人群之一。
心理的健康不仅影响我们教师的个人生活,还会影响我们周围人的生活,也会影响工作。所以,我们必须重视我们教师的心理健康。
通过学习,我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
总之,在今后的教学工作中,我一定会保持一颗健康的心态,关注每一个学生,善待每一个学生。时刻保存高度的责任心,关心爱护自己的学生,让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长,成为祖国的有用人。
《心理健康教育培训》心得体会13
20xx年9月中旬,我有幸参加了陕西省初中心理健康教育骨干教师培训学习。通过这次培训学习,我不仅增长了专业的心理知识,学到了心理健康教育方面的理论,也收获了多种实践操作的方法和技巧,自身的心理健康得到了进一步的发展和成长,以前很多的疑问得到了解决,使我真正认识到了心理健康教育的重要性。
这次培训,我先后聆听了五位专家教授的专题讲座。应用心理学硕士、国家二级心理咨询师,资深精神分析师王邈老师的《青少年心理危机干预》、《中学生家庭教育中的难题及应对策略》;管理学硕士、教育学博士田虎教授的《心理健康教育与道德教育的融合》;陕中二附院儿保科主任程海燕主任的《与心灵相约与健康同行》;咸阳师范学院教育科学学院心理学系主任、心理学副教授、国家二级心理咨询师陈小萍教授的《心理健康教育教师职业素养提升》;陕西省师范大学心理学硕士、国家二级心理咨询师、西安逸翠园中学青少年心理发展研究中学主任孙爱娟老师的《爱润心田播种希望——中学开展家庭教育培训的内容和形式》。时间虽短,收获颇丰。
一、教师必须是心理健康的人
通过学习,我首先认识到了教师心理健康的重要性。深深觉得中小学生心理健康教育关键是教师。教师是学校心理健康教育的具体实施者。教师的言行对学生有很大影响,在他们的心目中,教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要保障。新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
通过一线的教学经历,我深深的体会到教师自身的心理健康会直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
二、初中生心理健康教育的必要性
随着信息化时代的到来,各种不良信息和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生他们正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上中学生的处于第二逆反期,所以容易发生心理行为偏差。不仅不能忽视心理健康教育,而且要相当重视此项工作。心理健康是一种积极向上的高效而满意的持续的心理状态。对于初中生来说,心理健康教育能够更好的引导他们“认识自我,超越自我”,有利于促进学生的身心健康,有利于学习效率的提升,有利于促进良好个性的形成。
三、中学生常见的四大心理问题及矫正策略
通过学习,我了解了心理健康教育的含义、标准、心理问题原因、表现、识别及应对等知识,知道了中小学生常见的心理健康问题、表现形式、面对问题应对方式以及中学生家庭教育中的难题及应对策略。清楚地知道了中学生最为显著的四大教育难题:逆反与逆反心理的破解、网络与游戏成瘾的分析、早恋与早恋现象的预防、追星与偶像崇拜的引导。
王邈老师讲座中跟我们一起分享了表达性艺术疗法的方法,比如绘画疗法。在分享的过程也给我们展现了绘画疗法的魅力,在绘画过程中,不仅可以了解显性信息,还可以了解到隐形信息,这引起了我们每个人极大的兴趣。同时他建议我们,画出来,写下来、唱起来、跳起来、打起来(宣泄室)或者深呼吸都能很好地宣泄情绪。经验丰富的王老师还提醒我们心理健康老师应该注意:在咨询过程中,咨询师就是陪伴者、倾听者;心理咨询师不可以为来访者做诊断。这些对于我们这些不够专业又经验不足的人来说是一种提醒。
四、学科融合,推进心理健康教育
田虎教授的心理健康教育与道德教育的融合使我深有感触。田教授提到心理健康教育为德育工作提供了一种新的视角,心理健康教育无阶级性,我们要把学生当做帮助、服务的对象。心理健康应以正确的德育观为导向。
课堂上要注重落实好教学三维目标。情感目标是培养学生正确学习的`态度和内生源动力,也是实现技能目标和知识目标的根本保障,尤其重要,应放在教学的首要位置。课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程。在开设上好心理健康课的同时,要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素,各科课程都可以将心理健康教育贯穿其中,渗透德育教育抓好心理健康疏导。语文课可以通过教材中大量的优秀作品、优秀人物分析,从而让学生体会和感悟良好的心理素质。音乐、美术课可以培养学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在德育教育中渗透有关心理学的知识,可以使学生处处都能感受到生活的真、善、美,从而提高他们的心理素质。作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起到潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
五、遇见了志同道合的同仁
通过短暂的培训,我认识了心理健康教育的专家教授。从他们那里既学到了知识和技能,同时又听到了很多深刻的心理案例。在此期间也交到了很多的同行朋友,跟她们在一起学习、交流,我感觉非常的开心。
收获是巨大的,体会可能肤浅。总之,在这次的培训学习中,我增长了知识,开阔了视野,让我明白要重视心理健康教育。将有助于我在今后的教学过程中有意识的进行自我调节,远离倦怠,做一名乐观、向上、阳光的教师,在今后的工作中我将以一个健康的心理状态去影响学生,让他们健康、快乐的茁壮成长!
《心理健康教育培训》心得体会14
3月30日,我参加了中小学教师心理健康教育与管理能力提升专题培训,虽然时间只有一天,而且是在网络上培训,但是对我个人而言,收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训,也是一次心灵的洗礼,更是一次精神的盛宴。每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理,每个活动都能净化心灵。在此期间,我对心理健康有了初步的了解,使我意识到掌握心理健康教育知识的重要性,意识到育人的重要性,意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。在这次培训中,我有了很大的收获,感受颇多。
一、通过专题培训,我认识到了教师心理健康的重要性。
我认为,教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,特别是对低年级学生更是如此,在他们的心目中,教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
通过专题培训,我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
二、通过专题培训,我也认识到了学生心理健康的重要性。
古老文化的中国有这样一句格言“3岁看小,7岁看老“。这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。
专题培训之后,结合我的实践经历和周边情况,我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为,我们目前正处于一个社会的转变期,纷纭复杂的社会现象,多元化的价值观,来自升学、就业、竞争等方面的压力,各种不可测的变数,引发了学生心理疾患的上升,也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。学生的不良心理的成因,既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活,也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境,社会风气等。
可惜,我们无力摆脱社会风气的'困扰,我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女,我们惟一能做做的是改善自身。例如,我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动,可以与学生家长沟通思想,相互配合,根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。
三、作为一名教育管理者,通过培训,我更加体会到没有良好心理索质的教师,就不能培养出良好心理索质的学生,教学活动是师生双向互动的过程。
教师教学的对象是学生,要达到教书育人的目的,就要了学生的心理特点,存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施,只有心理健康的教师才能造就身心健康的学生;反过来说,教师人格不健全、心理不健康,将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时,做事就能达到事半功倍的效果。心理素质良好的教师,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦的情感,并流需出对教师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体,我们应该正确对待自身的工作压力,学会自我调节,努力克服不良情绪的困扰,让自己在不断提高知识素养的基础上,做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进学生的健康成长提高教育教学的整体效益。
总之,教学的目的就是教书育人。首先,为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。其次,只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
最后,我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把教师与学生心理健康教育教育的一大内容重视起来,作为一项战略任务来抓,并在机制上、师资上落实到位,方能使心理健康教育真正收到实效,从而培养出适应未来的具有现代素质的人才。
《心理健康教育培训》心得体会15
最近参加了市中小学教师心理健康教育培训,通过学习,我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者,不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响,在学生的心目中,教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式,都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师,会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛,让学生如沐春风。因此,教师完善的心理素质,是构建良好师生关系的基础,是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养,提升自己的人格魅力。
通过学习,我也认识到了学生心理健康的重要性,中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们要对学生不良心理的'成因多加了解,是学校因素,还是家庭或社会因素,了解后采取相应的措施。例如,可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想,相互配合,而且要将其渗透到学校教育的全过程。
这是一次很好的学习机会,通过学习,无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解,为了让学生健康快乐的成长,我会继续认真地学好后面的培训课程,并将所学运用到实际工作之中!
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